Po trudach do gwiazd

Jak używać klimatyzację samochodową Z końcem wiosny lub z początkiem lata, gdy temperatura zbliża się do 30 stopni zaczynamy ponownie korzystać z auto klimy. Tymczasem nasza klimatyzacja samochodowa, która zazwyczaj przez całą zimę nie była używana, powinna być przygotowana do  ponownego użytku. Zanim zaczniemy ją używać, powinniśmy odwiedzić serwis klimatyzacji samochodowych. Specjaliści sprawdzą jej stan i dokonają odpowiednich czynności. Następnie możemy zacząć z niej korzystać. Ale jak?  Zapoznaj się z artykułem Przeciwstaw się letnim upałom: skuteczny montaż klimatyzacji w Krakowie i okolicach .  Serwis klimatyzacji samochodowych - odgrzybianie klimatyzacji samochodowej Klimatyzacja samochodowa - serwisowanie i odgrzybianie Zanim poruszymy temat właściwej obsługi klimatyzacji, musimy odpowiedzieć sobie na pewne pytanie. Czy odgrzybianie klimatyzacji samochodowej jest konieczne? Każda wizyta w serwisie klimatyzacji samochodowych to kolejny wydatek. Skoro nasza autoklima działa, to

Saganaki – grecki ser feta w panierce Grecki ser feta to przepyszny ser o bardzo intensywnym smaku oraz aromacie. Grecy chętnie używają ser z koziego oraz owczego mleka do wielu przystawek na ciepło oraz na zimno, a także jako dodatek do dań głównych. Saganaki to grecki ser feta w panierce, smażony na patelni – na głębokim oleju. To grecka przystawka podawana na ciepło ze sokiem z cytryny oraz z białym pieczywem. Osobiście uwielbiam jeść saganaki z pomidorami. W Niemczech Grecy podają saganaki, podobnie jak camembert, z żurawiną.  Jak zrobić grecki ser w panierce tzw. saganaki Grecka przystawka saganaki jest niezwykle prosta w wykonaniu. Na dwie porcje potrzebujemy kostkę sera fety. Ser z koziego oraz owczego mleka odpowiednio kroimy, panierujemy i smażymy na patelni – na głębokim tłuszczu.  Składniki na grecki ser w panierce kostka sera feta (zwróć uwagę na to, aby był to ser z owczego oraz koziego mleka – w polskich sklepach często na opakowaniach jest napisane, że jest to ser feta,

Zwolnienia z obostrzeń epidemicznych osób zaszczepionych oraz ozdrowieńców Dnia 7. maja 2021 rada federalna przyjęła plan zwolnienia z wielu obostrzeń epidemicznych osoby zaszczepione na COVID-19 oraz ozdrowieńców. Nowe zasady wchodzą już w ten weekend! Jedna trzecia Niemców jest już zaszczepiona przynajmniej pierwszą dawką szczepionki! Osoby zaszczepione oraz ozdrowieńcy będą traktowani identycznie jak osoby z negatywnym wynikiem testu na koronawirusa. Przywileje dla osób zaszczepionych na koronawirusa oraz dla ozdrowieńców Czy szczepienia na koronawirusa się opłacają? Osoby, które nie poddały się szczepieniom na COVID-19 dziś mogą poczuć żal. Osoby zaszczepione przeciw koronawirusowi już w przyszłym tygodniu - z dniem 10.maja są zwolnione z obostrzeń epidemicznych.  Jakimi przywilejami mogą cieszyć się osoby zaszczepione na COVID-19 Osoby zaszczepione na koronawirusa oraz ozdrowieńcy cieszą się następującymi przywilejami: mogą się spotykać w dużych grupach; podczas wszelkiego rodzaju

Koniec obowiązkowych testów na koronawirusa przy wjeździe do Niemiec Dnia 7.maja 2021 roku Niemcy wykreślili Polskę z listy obszarów wysokiego ryzyka zakażenia się koronawirusem. Oznacza to koniec obowiązkowych testów na COVID-19 przed wjazdem do Niemiec. Ponadto rada federalna przyjęła plan zwolnienia z wielu obostrzeń epidemicznych osoby zaszczepione na COVID-19 oraz ozdrowieńców. Nowe zasady wchodzą już w ten weekend - w niedzielę o północy. Koniec obowiązkowych testów na koronawirusa przy wjeździe do Niemiec Polska została skreślona przez Niemców z listy obszarów wysokiego ryzyka zakażenia się COVID-19. Obecnie jesteśmy obszarem ryzyka - stopień niżej. Co oznacza to dla Polaków? Przy wjeździe do Niemiec nie musimy posiadać testów na koronawirusa wykonanych w ciągu ostatnich 48 godzin. Wjeżdżających do Niemiec nadal obowiązuje kwarantanna - z pewnymi wyjątkami.  Kwarantanna przy wjeździe do Niemiec oraz do Polski Wjazd do Niemiec - obowiązkowa kwarantanna Osoby wjeżdżające do Niemie

Suplementy na poprawę pamięci i koncentracji Suplementy diety na pamięć oraz koncentrację zaopatrują nasz organizm w składniki, których nie jesteśmy w stanie dostarczyć wraz z pokarmem. Dieta uboga w brainfood pogarsza pracę mózgu. Spożywając odpowiednią ilość dobrej jakości mięs, ryb, orzechów, ziaren, olejów, warzyw oraz owoców dostarczamy naszemu mózgowi składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Niestety obecne metody hodowli oraz uprawy roślin powodują, że dostępne produkty spożywcze są ubogie w witaminy oraz minerały.  Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 na poprawę pamięci oraz koncentracji - suplementy diety Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 odgrywają ogromną rolę w zachowaniu naszej zdolności intelektualnej. Mają one wpływ na naszą pamięć oraz koncentrację. Dieta bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe ma również duży wpływ na nasze samopoczucie. Sprzyja ona bowiem powstawaniu tzw. hormonów szczęścia dopaminy oraz serotoniny.  Pro

Gdzie wymienić euro na złotówki - kantor stacjonarny, czy kantor internetowy Kilkanaście lat temu, gdy na granicy z naszym niemieckim sąsiadem miejsce miały kontrole graniczne, każdy pracownik z szarej strefy mówił, że jest turystą. Celnicy mieli z tego z pewnością niezły ubaw. Pieniądze natomiast wymieniało się w kantorach stacjonarnych. Dzięki temu nikt nie wiedział, gdzie i w jaki sposób zarobiliśmy pieniądze. Dziś w razie kontroli granicznej większość z nas śmiało może powiedzieć, że jedzie do pracy. Wymiana walut odbywa się natomiast często w kantorze internetowym. Kantory stacjonarne – sporadyczna i nieregularna wymiana walut Dziś nieliczni decydują się na wymianę walut w kantorach stacjonarnych. Aczkolwiek zainteresowanie w dalszym ciągu istnieje – chociaż jest ono znacznie mniejsze, niż miało to miejsce dziesięć lat temu. Na granicy widoczne są małe budki, w których zorganizowane są kantory stacjonarne. Niektórzy podróżni chętnie z nich korzystają. W kantorach stacjonarnych moż

Brainfood - produkty zdrowe dla mózgu Aby nasz mózg mógł normalnie funkcjonować potrzebuje on regularnej dostawy witamin, minerałów, substancji odżywczych oraz wody. Złe odżywianie oraz głodówki mają negatywny wpływ na pracę naszego mózgu. Z kolei produkty spożywcze znajdujące się na liście brainfood poprawiają zdolność zapamiętywania oraz koncentrację. Dieta zdrowa dla mózgu ma również ogromne znaczenie na rozwój chorób tj. demencja oraz Alzheimer.  Brainfood  - dieta na poprawę pamięci i koncentracji Brainfood - dieta na poprawę pamięci i koncentracji Dieta na poprawę pamięci i koncentracji powinna być bogata w produkty brainfood . Dostarczając naszemu mózgowi regularnie produktów brainfood umożliwimy mu pracę na pełnych obrotach. Głodny mózg to mniej sprawny mózg. Wystarczy, że nie będziemy mu dostarczali regularnie substancji odżywczych lub wody, a nasz mózg zacznie szwankować. Jeśli więc zauważyliśmy, że mamy problemy z pamięcią , albo coraz częściej łapiemy się na tym, że mamy p

Praca w opiece - obowiązkowe szczepienia dla opiekunów Przez pierwsze miesiące pandemii Polacy pracujący za granicą byli traktowani jak trędowaci - zarówno przez Niemców, jak i przez Polaków żyjących w Polsce. Chociaż w Niemczech zawsze będziemy traktowani, jak trędowaci. Po miesiącach strachu przyszedł czas na obowiązkowe testy na koronawirusa. Początkowo były one wymysłem niektórych niemieckich rodzin. W późniejszym czasie obowiązek testów dla osób przybywających do Niemiec nałożył rząd. Czas na obowiązkowe szczepienia dla opiekunów. Praca w opiece w Niemczech – testy na koronawirusa   Domowy test na koronawirusa Doskonale pamiętam, jak jeszcze zanim  testy na koronawirusa stały się w Niemczech obowiązkowe dla osób wjeżdżających, spotkałam się z niemiecką rodziną – córka pielęgniarka i zięć lekarz, która chciała na własną rękę przeprowadzić na mnie testy na koronawirusa. Chociaż podejrzewałam, że to kwestia czasu, zanim testy na koronawirusa staną się obowiązkowe, odmówiłam przy

Materac dla dzieci Wybór materaca do sypialni ma ogromne znaczenie na komfort podczas snu. Dobry materac umożliwia spokojny oraz zdrowy sen. Po dobrze przespanej nocy mamy mnóstwo siły, by zacząć kolejny dzień. Sytuacja wygląda zupełnie inaczej, gdy śpimy na niewygodnym materacu. Z rana boli nas wówczas kręgosłup, jesteśmy przemęczeni i rozdrażnieni. Jeśli takie noce będą się powtarzały, może ucierpieć na tym nasze zdrowie. Jaki materac wybrać, by dobrze przesypiać noce? Sprawdźmy! Zapraszam także do artykułów: Jak przygotować sypialnię na lato Jak przygotować sypialnię na zimę Duży materac do sypialni – jaki rozmiar Rozmiar materaca - jaki materac kupić Materac do sypialni powinien być odpowiednio duży. Zapewni nam to poczucie komfortu oraz bezpieczeństwo. Z pewnością są wśród nas osoby, które budzą się w takiej samej pozycji, w jakiej zasnęli. Nie oszukujmy się jednak – większość z nas zmienia pozycję podczas  snu wielokrotnie. Właśnie dlatego materac powinien mieć odpowiedni rozm