Po trudach do gwiazd

  Boćwina to mało popularne warzywo w Polsce. Znana jest pod nazwami tj. burak szpinakowy, burak liściowy, kapusta rzymska lub mangold. Pod względem smaku przypomina szpinak. Możemy ją przygotować w taki sam sposób. Mój przepis na boćwinę duszoną z cebulką nie wymaga wyszukanych składników. W Niemczech burak liściowy (der Mangold) jest dość popularny. Niekiedy boćwina jest mylona z botwiną (liśćmi buraka ćwikłowego). Oto pomysł na smaczny oraz niskokaloryczny dodatek do obiadu! Jaka jest różnica między boćwiną a botwiną Boćwina oraz botwina przez wiele osób brana jest za to samo warzywo. Tymczasem różnią się one nie tylko pisownią. Co to jest botwina Botwina to liście popularnych w Polsce czerwonych buraczków. Najczęściej gotujemy z nich dania tj. zupa botwinka (podawana z jajkiem) oraz chłodnik.  Co to jest boćwina Boćwina ma ciemno zielone liście (podobnie jak botwina). Łodyżki mogą mieć kolor żółty pomarańczowy, czerwony lub purpurowy (w zależności od gatunku). Jest to niskokalorycz

Artykuł sponsorowany Intensywny rozwój technologii kosmetycznych zaowocował wykorzystywaniem w zabiegach estetycznych coraz to bardziej zaawansowanego sprzętu. Kosmetologia już od lat wykorzystuje moc wiązki laserowej do usuwania przebarwień na skórze, teleangiektazji i żylaków. Lasery do zamykania naczynek cieszą się dobrą opinią zarówno wśród gabinetów kosmetycznych, jak i ich klientek. Aby jednak możliwe było przeprowadzenie takiego zabiegu w sposób bezpieczny, konieczna jest dobra znajomość specyfiki działania tego urządzenia oraz umiejętnie wykluczenie przeciwwskazań do przeprowadzenia terapii w ten sposób. Czym są lasery do zamykania naczynek i jak działają? Technologia laserowego zamykania naczynek liczy sobie już trochę lat, jednak wciąż nie znika z ofert gabinetów i salonów kosmetycznych. Powodem tego jest stosunkowa łatwość ich przeprowadzania, niskie koszty eksploatacji urządzenia oraz możliwość uzyskania długo utrzymujących się lub nawet trwałych rezultatów. Aby jednak było

  Tuńczyk to świetny składnik na różnego rodzaju sałatki. Pasuje do roślin strączkowych tj. kukurydza, fasola lub zielony groszek. Możemy go połączyć z jajkiem oraz porem. Doskonale sprawdza się w sałatkach z makaronem oraz ryżem. Pikantna sałatka meksykańska z tuńczyka z makaronem oraz fasolą ma orzeźwiający smak. Wyśmienicie sprawdzi się na kolację.  Poznaj także przepis na smaczną i prostą sałatkę z tuńczykiem, kukurydzą oraz ryżem ! Pikantna, meksykańska sałatka z tuńczyka, makaronu oraz fasoli – składniki Sałatkę z tuńczyka możemy przygotować wcześniej lub tuż przed podaniem. Wyśmienicie smakuje ona na zimno. Do jej wykonania potrzebujemy następujące składniki: puszkę tuńczyka w oleju 2 łyżki zielonego groszku (gotowany lub z puszki) 2 łyżki gotowanej marchewki 2 łyżki czerwonej fasoli 2-3 duże ogórki w occie 50 g makaronu świderki przyprawy: sól, pieprz, chili Jeśli chcemy, aby sałatka była bardziej kwaśna, możemy do niej dodać 2-3 łyżki zalewy z ogórków w occie. Przepis na meksy

  Każdy z nas jest narażony na wypadki w domu oraz drastyczne pogorszenie się stanu zdrowia. Do grupy wysokiego ryzyka należą seniorzy. Zdarzenia tj. upadek, osłabienie czy wylew, mogą spowodować, że nie będziemy mogli wezwać pomocy. Niesie to ze sobą dramatyczne skutki. Dlatego wielu Niemców w zaawansowanym wieku decyduje się na tzw. Hausnotruf. Jest to zestaw do przywoływania pomocy z domu poprzez naciśnięcie jednego guzika na przeznaczonym do tego urządzeniu.  Zapraszam do zapoznania się z artykułem Numer alarmowy 112 – jak wezwać pogotowie ratunkowe w Niemczech . Oprócz podstawowych informacji na temat wzywania pogotowania ratunkowego w Niemczech znajdziemy tam najważniejsze słowa oraz zwroty w języku niemieckim niezbędne w takich sytuacjach.  Jak funkcjonuje Hausnotruf  (przycisk alarmowy dla seniorów) Zestaw przywoływania pomocy z domu tzw. Hausnotruf, może składać się z urządzenia przypominającego telefon oraz opaski na nadgarstek lub smyczy na szyję. Na urządzeniu znajduje si

Jazda autem z automatyczną skrzynią biegów jest znacznie łatwiejsza. Nie wymaga ona tak dużej koncentracji, jak podczas poruszania się samochodem ze skrzynią manualną. Ucząc się przekładać biegi oraz operować sprzęgłem tracimy mnóstwo czasu. Jednak taka nauka jazdy pozwala nam na prowadzenie samochodów zarówno z automatyczną, jak i z manualną skrzynią biegów. Osoby, które jazdy uczyły się na automatyku mogą mieć trudności z jazdą samochodem, gdzie trzeba zmieniać biegi. Przyjrzyjmy się, jak jeździć autem z automatyczną skrzynią biegów! Zapraszamy do zapoznania się z artykułem Samochody bez kierowców: rewolucja na drogach i przyszłość mobilności! Jazda samochodem z automatyczną skrzynią biegów  – co trzeba wiedzieć Samochód z automatyczną skrzynią biegów jest wyposażony w hamulec oraz gaz. Brakuje w nim sprzęgła. Jest to duże udogodnienie dla kierowców. Podczas jazdy autem z manualną skrzynią biegów posługujemy się dwoma nogami. Przy automatycznej skrzyni biegów pracuje tylko prawa stop

  Język niemiecki jest trudny dla osób początkujących – zwłaszcza, jeśli uczymy się go samodzielnie. Pierwszy wyjazd za granicę i zetknięcie się z żywym językiem to spory szok: niezrozumiały potok słów, z którego nie sposób wyłapać poszczególnych wyrazów. Jak powiedzieć po niemiecku "nie rozumiem"? A może lepiej przytaknąć głową i powiedzieć "ja, ja, ja" w nadziei, że nie było to nic istotnego? Poznajmy podstawowe słowa i zwroty w języku niemieckim przydatne w sytuacji, gdy czegoś nie rozumiemy! Zapraszam do artykułu Jak uczyć się języka niemieckiego i każdego innego języka obcego .  "Nie rozumiem" po niemiecku  – problemy wynikające ze słabej znajomości języka niemieckiego "Nie rozumiem" po niemiecku, czyli " ich verstehe nicht " najczęściej wypowiadamy, gdy czegoś nie zrozumieliśmy ze względu na słabą znajomość języka niemieckiego. Trudno nam wówczas wyłapać poszczególne słowa. Wiele z nich może być nam nieznana.  Rozmówca powinien wó

  Firmy transportowe Polska-Niemcy/ Niemcy Polska kwitną, jak grzyby po deszczu. Podróż do naszego zachodniego sąsiada możemy odbyć busami kameralnych firm tj. przewozy do Niemiec Johann. Podróżują nimi głównie pracownicy sezonowi oraz opiekunowie niemieckich seniorów. Niekiedy wśród nich znajdują się członkowie rodzin, które zdecydowały się na życie na emigracji. Transport osób za granicę to spore wyzwanie. Ważne są tanie bilety, komfort oraz bezpieczeństwo. Czy można to wszystko pogodzić? Zapraszam do zapoznania się z artykułem Problemy z zapięciem za krótkiego pasa bezpieczeństwa w samochodzie lub busie? Jest na to sposób! Zaopatrz się w przedłużacz pasa bezpieczeństwa! Firmy przewozowe Polska-Niemcy/ Niemcy Polska – moje wrażenia na przestrzeni 20 lat Dnia 27. grudnia 2022 miałam możliwość podróżowania z Polski do Niemiec dwoma busami firmy transportowej Johann. Busami podróżuję ponownie od niedawna. Od około 15 lat do Niemiec jeździłam autem. Bardzo źle wspominałam wcześniejszy

  Seniorzy wraz z wiekiem potrzebują coraz większego wsparcia ze strony bliskich oraz państwa. W zależności od stopnia niepełnosprawności mogą oni liczyć na pomoc finansową oraz rzeczową. Warto wiedzieć, że posiadając w Niemczech pierwszy stopień niepełnosprawności ma się prawo do uzyskania środków finansowych na pomoc domową. Przyjrzyjmy się, na jaką kwotę, oraz na ile godzin pracy pomocy domowej może liczyć senior. Czy to jedyna pomoc, jaką można otrzymać w Niemczech? Zapraszam do zapoznania się z artykułem Stopień niepełnosprawności (Pflegestufe, Pflegegrad) , z którego dowiemy się, w jaki sposób jest przyznawany stopień niepełnosprawności w Niemczech, oraz ile wynosi Pflegegeld. Dofinansowanie na pomoc domową w Niemczech Zasiłek opiekuńczy z kasy chorych to nie jedyna pomoc, na jaką mogą liczyć seniorzy. Nie wszyscy wiedzą, że przyznanie stopnia niepełnosprawności uprawnia seniorów do pomocy finansowej na pomoc domową. Jest to tzw. Entlastungsbetrag . Wynosi on 125 euro miesięcznie

Artykuł sponsorowany Farbowanie włosów w domu nie musi być trudnym zadaniem. Dzięki odpowiednim produktom i kilku prostym wskazówkom, możesz z łatwością osiągnąć rezultaty godne salonu fryzjerskiego w zaciszu własnej łazienki. Nie wiesz od czego zacząć? Mamy wszystko pod kontrolą. W tym wpisie przedstawimy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o farbowaniu włosów w domu, od wyboru odpowiedniego odcienia po nakładanie go jak zawodowiec. Niezależnie od tego, czy chcesz dokonać drastycznej zmiany, czy tylko poprawić odrost, przeczytaj nasz przewodnik:  jak farbować włosy w domu . Czego będziesz potrzebować pudełko farby do włosów rękawiczki miseczka i łyżka stary ręcznik czepek pod prysznic ręcznik do wysuszenia włosów po spinki do włosów zegar Wybór właściwego koloru Wybór odpowiedniego koloru włosów może być trudnym procesem, zwłaszcza jeśli robisz to w domu. Jest kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę zanim zdecydujesz się na wybór odcienia, takich jak Twój naturalny kolor w

Artykuł gościnny Jako kierowca musisz być przygotowany na każdą sytuację, która może wystąpić na drodze. Posiadanie dobrze wyposażonego samochodu może pomóc w radzeniu sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami i zachować bezpieczeństwo podczas jazdy. Oto sześć niezbędnych rzeczy, które każdy kierowca powinien mieć w swoim pojeździe. Rzeczy te trzeba oczywiście nie tylko posiadać, ale też umieć się z nimi oswoić, nauczyć się odpowiednio z nich korzystać i co jakiś czas sprawdzać, czy są w dobrym stanie. 1. Koło zapasowe i narzędzia do jego zmiany (oraz podnośnik) Przebite opony są częstym zjawiskiem podczas jazdy, a posiadanie koła zapasowego i narzędzi niezbędnych do jego wymiany może zaoszczędzić wiele czasu i kłopotów. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać ciśnienie powietrza w kole zapasowym i utrzymywać odpowiednie ciśnienie. Dobrym pomysłem jest również posiadanie w samochodzie małego zestawu do naprawy opon na wypadek przebicia. Ale ten zestaw na nic się nie przyda, jeśli nie nauczysz