Sałatka z groszkiem cukrowym, karmelizowanymi pomidorkami i fetą

w dniu
groszek cukrowy, sałatka z groszkiem cukrowym, przepis na groszek cukrowy, groszek cukrowy przepisy, sałatka z fetą, sałatka z pomidorkami koktajlowymi, karmelizowane pomidorki, pomidorki z octem balsamicznym, feta i groszek cukrowy, sałatka na kolację, lekka sałatka, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka z orzechami nerkowca, sałatka z fetą i pomidorami, przepis na sałatkę, zdrowe przepisy, kuchnia śródziemnomorska, warzywna sałatka, sałatka na lato, sałatka do grilla, sałatka z warzywami, pomysł na lunch, fit sałatka, kolorowa sałatka, groszek cukrowy z fetą, groszek cukrowy na ciepło, karmelizowane pomidorki koktajlowe, domowe przepisy, szybkie gotowanie, sałatka z bazylią, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, sezonowe warzywa, co zrobić z groszku cukrowego, danie z groszkiem cukrowym, sałatka z nerkowcami, prosty przepis, letni obiad, inspiracje kulinarne

Jeśli szukasz pomysłu na lekką, kolorową i pełną smaku sałatkę, koniecznie wypróbuj połączenie groszku cukrowego, słonej fety oraz pomidorków koktajlowych karmelizowanych na patelni z dodatkiem octu balsamicznego. To idealny przepis na szybki lunch, kolację lub dodatek do dań z grilla.

Składniki

groszek cukrowy, sałatka z groszkiem cukrowym, przepis na groszek cukrowy, groszek cukrowy przepisy, sałatka z fetą, sałatka z pomidorkami koktajlowymi, karmelizowane pomidorki, pomidorki z octem balsamicznym, feta i groszek cukrowy, sałatka na kolację, lekka sałatka, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka z orzechami nerkowca, sałatka z fetą i pomidorami, przepis na sałatkę, zdrowe przepisy, kuchnia śródziemnomorska, warzywna sałatka, sałatka na lato, sałatka do grilla, sałatka z warzywami, pomysł na lunch, fit sałatka, kolorowa sałatka, groszek cukrowy z fetą, groszek cukrowy na ciepło, karmelizowane pomidorki koktajlowe, domowe przepisy, szybkie gotowanie, sałatka z bazylią, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, sezonowe warzywa, co zrobić z groszku cukrowego, danie z groszkiem cukrowym, sałatka z nerkowcami, prosty przepis, letni obiad, inspiracje kulinarne
  • 400 g groszku cukrowego
  • 250 g pomidorków koktajlowych
  • 100 g sera feta
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 50 g orzechów nerkowca
  • świeżo mielony pieprz
  • kilka listków bazylii lub natki pietruszki

Przygotowanie

Groszek cukrowy umyj, odetnij końcówki i gotuj przez 2–3 minuty w osolonej wodzie. Następnie odcedź i przelej zimną wodą.

groszek cukrowy, sałatka z groszkiem cukrowym, przepis na groszek cukrowy, groszek cukrowy przepisy, sałatka z fetą, sałatka z pomidorkami koktajlowymi, karmelizowane pomidorki, pomidorki z octem balsamicznym, feta i groszek cukrowy, sałatka na kolację, lekka sałatka, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka z orzechami nerkowca, sałatka z fetą i pomidorami, przepis na sałatkę, zdrowe przepisy, kuchnia śródziemnomorska, warzywna sałatka, sałatka na lato, sałatka do grilla, sałatka z warzywami, pomysł na lunch, fit sałatka, kolorowa sałatka, groszek cukrowy z fetą, groszek cukrowy na ciepło, karmelizowane pomidorki koktajlowe, domowe przepisy, szybkie gotowanie, sałatka z bazylią, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, sezonowe warzywa, co zrobić z groszku cukrowego, danie z groszkiem cukrowym, sałatka z nerkowcami, prosty przepis, letni obiad, inspiracje kulinarne

Orzechy nerkowca upraż na suchej patelni przez 2–3 minuty, aż lekko się zezłocą.

groszek cukrowy, sałatka z groszkiem cukrowym, przepis na groszek cukrowy, groszek cukrowy przepisy, sałatka z fetą, sałatka z pomidorkami koktajlowymi, karmelizowane pomidorki, pomidorki z octem balsamicznym, feta i groszek cukrowy, sałatka na kolację, lekka sałatka, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka z orzechami nerkowca, sałatka z fetą i pomidorami, przepis na sałatkę, zdrowe przepisy, kuchnia śródziemnomorska, warzywna sałatka, sałatka na lato, sałatka do grilla, sałatka z warzywami, pomysł na lunch, fit sałatka, kolorowa sałatka, groszek cukrowy z fetą, groszek cukrowy na ciepło, karmelizowane pomidorki koktajlowe, domowe przepisy, szybkie gotowanie, sałatka z bazylią, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, sezonowe warzywa, co zrobić z groszku cukrowego, danie z groszkiem cukrowym, sałatka z nerkowcami, prosty przepis, letni obiad, inspiracje kulinarne

Na patelni rozgrzej oliwę. Dodaj pomidorki koktajlowe i smaż przez kilka minut, aż zaczną lekko pękać. Posyp pomidorki cukrem i delikatnie wymieszaj. Gdy cukier się rozpuści, wlej ocet balsamiczny. Smaż jeszcze 2–3 minuty, aż powstanie aromatyczny, lekko karmelowy sos.

groszek cukrowy, sałatka z groszkiem cukrowym, przepis na groszek cukrowy, groszek cukrowy przepisy, sałatka z fetą, sałatka z pomidorkami koktajlowymi, karmelizowane pomidorki, pomidorki z octem balsamicznym, feta i groszek cukrowy, sałatka na kolację, lekka sałatka, zdrowa sałatka, szybka sałatka, sałatka z orzechami nerkowca, sałatka z fetą i pomidorami, przepis na sałatkę, zdrowe przepisy, kuchnia śródziemnomorska, warzywna sałatka, sałatka na lato, sałatka do grilla, sałatka z warzywami, pomysł na lunch, fit sałatka, kolorowa sałatka, groszek cukrowy z fetą, groszek cukrowy na ciepło, karmelizowane pomidorki koktajlowe, domowe przepisy, szybkie gotowanie, sałatka z bazylią, przepisy kulinarne, zdrowe odżywianie, sezonowe warzywa, co zrobić z groszku cukrowego, danie z groszkiem cukrowym, sałatka z nerkowcami, prosty przepis, letni obiad, inspiracje kulinarne

Na półmisku ułóż groszek cukrowy, dodaj ciepłe pomidorki wraz z sosem z patelni oraz pokruszoną fetę. Posyp uprażonymi orzechami nerkowca i świeżymi ziołami. Dopraw świeżo mielonym pieprzem.

Wskazówka

Sałatka najlepiej smakuje, gdy przejdzie smakiem. Słodycz karmelizowanych pomidorów, delikatny groszek cukrowy, intensywna feta i chrupiące orzechy nerkowca tworzą wyjątkowo harmonijne połączenie smaków.

Lubisz groszek cukrowy? Jeśli tak, to w jakiej formie smakuje Ci najbardziej?

Komentarze

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz. Cieszę się, że zainteresował Cię mój artykuł. Pozdrawiam. Barbara Bereżańska