Co to jest hipnoza i do czego służy

Hipnoza to wprowadzenie w stan zmienionej świadomości. Pozwala ona na przywołanie wspomnień wzrokowych. Osoby poddane hipnozie są podatne na sugestie. Po zakończeniu hipnozy, nie pamiętają, co działo się podczas sesji. Jest ona stosowana w hipnoterapii.

Zastosowanie hipnozy w hipnoterapii

W jakim celu stosowana jest hipnoza? Hipnoza ma zastosowanie w hipnoterapii. Pozwala ona na zdiagnozowanie oraz leczenie chorób psychicznych.

Hipnoterapia może być stosowana w następującym celu:

• zmniejszenie bólu – często bywa on objawem psychosomatycznym;
• walka z uzależnieniem np. nikotynowym lub alkoholowym;
• wzmocnienie poczucie własnej wartości.

Jeśli więc masz objawy somatyczne, walczysz z uzależnieniem lub masz niskie poczucie własnej wartości i chcesz zmierzyć się z tym problemem, warto rozważyć poddanie się hipnozie.

Hipnoterapia – leczenie przy pomocy hipnozy

Hipnoza przeprowadzona przez specjalistę, pomoże przy dolegliwościach tj.:

• przewlekły stres;
• depresja (z powodu utraty bliskiej osoby, utraty pracy, czy też depresja poporodowa);
• fobia (przed pająkami, ciemnością, wysokością, ludźmi, pracą);
• nerwica;
• stany lękowe;
• ataki paniki;
• uzależniania od alkoholu, nikotyny, seksu, jedzenia;
• trauma z dzieciństwa;
• zespół stresu pourazowego (PTSD);
• trudne relacje (w związku z partnerem, z rodzicami, z dziećmi oraz ze znajomymi, z pracownikami, czy też z przełożonymi);
• migrena;
• alergia.

Jeśli od lat borykasz się z chorobą, z uzależnieniem lub z innymi problemami mającymi swoje źródło w twojej psychice, dobry specjalista, przy twojej pomocy, znajdzie przyczynę oraz podejmie walkę o ciebie. Dzięki hipnozie uporasz się z problemami, dolegliwościami, odbudujesz własne poczucie wartości. Poczujesz się pewny siebie. Zaczniesz nowy rozdział w swoim życiu. Odważysz się na stawianie sobie celów oraz zdobędziesz siłę na ich realizację.

A co ty uważasz o takiej metodzie terapii? Poddałbyś się hipnozie np. by rzucić palenie lub aby mniej jeść? Jak myślisz, czy hipnoza jest bezpieczna?