Miód manuka to jeden z najzdrowszym miodów świata. Pochodzi on z Nowej Zelandii. Ma on specyficzny, lekko gorzki smak oraz aromat przypominający zapach wrzosu oraz ziemi. Posiada on wiele prozdrowotnych właściwości. Działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo oraz łagodzi stany zapalne. Warto włączyć go do diety. Cena miodu manuka jest dość wysoka – dziesięciokrotnie wyższa od ceny tradycyjnych miodów znanych i produkowanych w Polsce.
Na co stosować miód manuka
Miód manuka (powyżej na zdjęciu krzew manuka, z którego pozyskiwany jest miód) możemy spożywać profilaktycznie np. na wzmocnienie odporności. Ponadto stosowany jest on przy dolegliwościach tj.:
- wrzody żołądka;
- zaburzenia trawienia;
- zespół jelita wrażliwego;
- zakażenie dróg moczowych;
- trądzik.
Miód manuka najlepiej spożywać rano nad czczo. Zalecana dawka to 2-3 łyżeczki dziennie. Możemy także podzielić miód na mniejsze dawki i spożywać po łyżeczce 20-30 minut przed każdym posiłkiem.
Miód manuka przyspiesza także gojenie się ran oraz odleżyn.
Gdzie kupić miód manuka
Miód manuka nie jest dostępny w tradycyjnych sklepach spożywczych. Możemy kupić go w Internecie lub w sklepach ze zdrową żywnością. Cena miodu manuka zależy od wskaźnika MGO. Im jest on wyższy, tym miód jest lepszy. Najlepszy miód manuka to miód ze wskaźnikiem MGO +550.
Pamiętacie Sofjencje z mojej pierwszej książki "Perły rzucone przed damy"? Tam po raz pierwszy spotkałam się z miodem manuka.