Jakie są zalety korzystania z cateringów dietetycznych

 Artykuł gościnny

Pojawienie się na rynku firm oferujących catering dietetyczny dowożony do domu to prawdziwa rewolucja. Dzięki możliwości skorzystania z cateringu rozwiązał się problem wielu osób, które są zapracowane i nie mają czasu na przyrządzenie pełnowartościowych posiłków, które wpisywać się będą w schemat określonej diety. Duży wybór dań i możliwość dopasowania kaloryczności dań sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Oszczędność czasu bez rezygnacji ze zdrowej diety

Wiele osób pomimo dbałości o dietę nie zawsze ma czas na przyrządzanie wartościowych i dobrze zbilansowanych posiłków. Niektórzy są tak zapracowani, że możliwość zjedzenia tak zwanego gotowca jest jedyną opcją na zaspokojenie głodu. Takie odżywianie odbija się jednak prędzej czy później na zdrowiu. Dzięki cateringowi dietetycznemu wszystkie osoby, które nie mogą lub nie lubią gotować, mogą codziennie jeść wartościowe posiłki bez obaw, że nie dostarczą one odpowiedniej ilości kalorii i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmy składników odżywczych. Korzystanie z usługi cateringu to oszczędność czasu i zdrowie na talerzu bez wysiłku.

Urozmaicone posiłki każdego dnia

Firmy oferujące catering dietetyczny, czy inaczej dietę pudełkową współpracują przy układaniu jadłospisu z dietetykami. Dzięki temu możemy mieć pewność, że wszystkie przygotowane dania będą miały odpowiednio zbilansowane makroskładniki i dostarczą naszemu organizmowi właściwej ilości witamin, białka i węglowodanów. Co więcej, dieta pudełkowa to przede wszystkim urozmaicone dania, dzięki którym jadłospis nie będzie nudny.

Zróżnicowana dieta i często dania, które mamy okazję wypróbować po raz pierwszy to nie tylko dobre rozwiązanie na co dzień, ale też źródło inspiracji dla tych, którzy lubią eksperymentować w kuchni. Oprócz tego każda osoba korzystająca z cateringu dietetycznego ma możliwość wyboru spośród wielu opcji jadłospisów. Bogate menu oferuje możliwość wyboru między innymi diety wegetariańskiej, wegańskiej, bezlaktozowej i bezglutenowej, czy też skrojonej specjalnie dla osób, które podejmują duży wysiłek fizyczny. Dzięki temu każdy może znaleźć coś dla siebie i cieszyć się różnorodnością dań i oszczędnością czasu.

Zdrowe jedzenie bez poświęceń - czyli wybór kaloryczności dań

Oprócz oszczędności czasu i pewności, że każdego dnia odżywiamy się zdrowo, możemy wybrać dokładną kaloryczność całodniowego jadłospisu. Dzięki temu nie musimy liczyć kalorii i obawiać się, że przekroczymy określoną ilość dziennego zapotrzebowania na energię dostarczaną w posiłkach. Sprawa jest szczególnie istotna dla osób, które się odchudzają. Jednak nie tylko trzymający ujemny bilans energetyczny są zainteresowani liczeniem kalorii. To istotne również w przypadku różnego rodzaju schorzeń. Możliwość wyboru diety dopasowanej do zapotrzebowania kalorycznego to wygoda i pewność, że mamy kalorie pod kontrolą. Przeważnie wybierać możemy z diet od 1200 kcal do 3000 kcal. Większość firm daje również możliwość indywidualnego dopasowania diety do potrzeb klienta i wykluczenie składników takich jak np. laktoza czy gluten.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z niedoskonala-mama.pl