Ostropest - profilaktyka oraz leczenie kamicy wątrobowej

Kamica wątrobowa polega na powstawaniu kamieni w pęcherzyku żółciowym. Tworzące się latami kamienie mogą utknąć w drogach żółciowych, co utrudnia odpływ żółci przez drogi żółciowe. Uwalniane są wówczas substancje, które wywołują stan zapalny. Jak zapobiec powstawaniu kamieni żółciowych oraz jak wygląda naturalny sposób leczenia kamicy wątrobowej?

Co to jest kolka żółciowa

Kolka żółciowa pojawia się nieregularnie. Najczęściej po spożyciu zbyt tłustych posiłków, w wyniku dużego stresu lub większego wysiłku fizycznego. Najczęściej ma to miejsce 3-4 godziny po posiłku, w nocy lub nad ranem. Silny ból poniżej mostka lub prawego żebra promieniuje do pleców oraz prawej łopatki. Kolce żółciowej często towarzyszą nudności, wymioty oraz wzdęcia.

Jak postępować w momencie ataku kolki żółciowej

W przypadku ataku kolki żółciowej należy spożyć preparaty działające rozkurczowo. Ból ukoją również ciepłe okłady lub prysznic - miejsce bólu należy przez dłuższy czas polewać ciepłym strumieniem wody. Przy ostrym ataku kolki konieczna może okazać się hospitalizacja, a nawet operacja (klasyczna lub laparoskopowa). Przebyta operacja nie gwarantuje, że kamienie nie pojawią się ponownie. Mogą się one tworzyć w przewodach żółciowych.

Jak zapobiegać powstawaniu kamieni żółciowych

Niezwykle dużą rolę odgrywa profilaktyka. Dla osób, u których stwierdzono kamicę żółciową niezwykle ważna jest odpowiednia dieta:

• unikanie cukrów; 
• spożywanie produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe np. olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia lub oliwa z oliwek;
• spożywanie produktów bogatych w błonnik tj. pieczywo pełnoziarniste, suszone owoce, otręby, fasola, siemię lniane, nasiona chia;
• regularne spożywanie posiłków (co 3-4 godziny);
• unikanie potraw smażonych;
• unikanie ostrych potraw;

Chorzy powinni ponadto:

• sięgać po produkty moczopędne tj. czarna rzodkiew, dziurawiec, mniszek lekarski, karczochy, chrzan;
• unikać używek tj. kawa, papierosy, alkohol;
• podjąć walkę z otyłością;
• unikać drastycznych kuracji odchudzających;
• pić rano, pół godziny przed posiłkiem szklanki ciepłej wody z sokiem z połówki cytryny;
• spozywać ostropest w naturalnej postaci lub w formie tabletek tj. Sylimalor, który jednocześnie poprawia pracę wątroby.

Wprowadzenie odpowiedniej diety oraz unikanie używek mogą uchronić przed operacją pęcherzyka żółciowego oraz zapobiegają tworzeniu się kamieni.