Zmiana czasu z letniego na zimowy 2021

 

Zmiana czasu z letniego na zimowy następuje każdego roku. Niektórzy przechodzą ją bezboleśnie. Wiele osób ma jednak problemy z przystosowaniem się do zmienionego czasu. Mogą one ciągnąć się dniami, a nawet tygodniami. Trudno powiedzieć, dlaczego pomimo tych negatywnych skutków rokrocznie przestawiamy zegarki o godzinę – raz wstecz, raz na przód (pod koniec marca). Zmiana czasu ma swoje zalety. Czy jednak wynagradza ona negatywne skutki związane z zaburzeniem naszego zegara biologicznego?

Zmiana czasu w 2021 roku – kiedy dokładnie przestawiamy nasze zegarki

Zmiana czasu w 2021 roku może niektórych zaskoczyć. Co roku zdarza się, że niektórzy wierni w niedzielę wybierają się godzinę wcześniej na Mszę Świętą. Bardziej zagubione osoby potrafią jeszcze w poniedziałek przyjść za wcześnie do pracy. Kiedy należy przestawić godzinę w naszych zegarkach? W 2021 roku zmiana czasu z letniego na zimowy ma miejsce w nocy z soboty 30. na niedzielę 31. października. W którą stronę przestawiamy zegarki? Zegarki przestawiamy wstecz. Trzydziestego października o godzinie 3.00 przechodzimy na czas zimowy i przestawiamy zegarki na godzinę 2.00.

Zmiana czasu z letniego na zimowy – co z pracownikami na nocnej zmianie

Zmiana czasu z letniego na zimowy dotknie także osoby pracujące na nocnej zmianie. O ile wiele z nas cieszy się na jedną godzinę snu więcej, pracownikom na nocnej zmianie nie jest do śmiechu. 30. października będą oni bowiem pracowali o godzinę dłużej. Dodatkowa godzina pracy na zmianie nocnej podczas zmiany czasu zostanie im odpowiednio wynagrodzona. Możliwości rekompensaty są dwie: dodatkowe wynagrodzenie lub odebranie wolnej godziny w innym czasie.

Kiedy przesunąć zegarki o godzinę wstecz – zegarki elektroniczne oraz inne urządzenia z wyświetlaczem czasu

Problem, kiedy przesunąć zegarki o godzinę wstecz, praktycznie dla większości z nas przestał istnieć. Większość zegarków przestawia się bowiem automatycznie. 31. października z rana niektórzy mogą być nieco zdezorientowani – przestawiać zegarek, czy nie przestawiać? Większość z nas odczytuje bowiem godzinę z urządzeń tj.:

• zegarek elektroniczny;
• smartphone;
• laptop;
• radio;
• telewizor;
• inny wyświetlacz czasu w sprzęcie AGD i RTV. 

Czasy, kiedy zegary na ścianę, trzeba było nastawiać ręcznie minęły bezpowrotnie. Zmiana czasu z letniego na zimowy oraz z zimowego na letni nie wymaga więc od większości z nas wykonywania jakichkolwiek czynności. Jedynie jej skutki są dla niektórych boleśnie odczuwane. Z tego też powodu trwa dyskusja nad zniesieniem zmiany czasu. 

Jak długo będziemy jeszcze przestawiali zegarki z czasu letniego na zimowy oraz z zimowego na letni

Czas pokaże, jak długo będziemy jeszcze przestawiali zegarki z czasu letniego na zimowy oraz z zimowego na letni. Na dzień dzisiejszy Komisja Europejska zaleca państwom członkowskim – a więc również Polsce, stosowanie się do regulacji dotyczących zmiany czasu do roku 2026. Czy w późniejszym czasie coś się zmieni, na razie nie wiadomo. Ze względu na negatywne skutki zmiany czasu z letniego na zimowy oraz z zimowego na letni tj. zaburzenie naszego zegara biologicznego, problemy z zasypianiem, zmęczenie w ciągu dnia oraz ogólne problemy związane z przystosowaniem się do nowego czasu, który po kilku miesiącach ponownie ulegnie zmianie, zniesienie zmiany czasu z letniego na zimowy oraz z zimowego na letni, byłoby jak najbardziej wskazane.