W jaki sposób dbać o włosy

Piękne włosy są naszą ozdobą. Niestety są one wystawione na szkodliwe działanie czynników  zewnętrznych tj. mróz, wiatr, słońce, zanieczyszczenia oraz czynniki mechaniczne tj. tarcie (podczas noszenia czapki, szalika, czy też związywania oraz spinania włosów) czy też wysoką temperaturę podczas suszenia lub prostowania włosów. Dlatego oprócz regularnego mycia włosów należy zadbać również o ich odżywianie. W jaki sposób dbać o włosy, aby były one piękne oraz zdrowe? Sprawdźmy. 

Jak myć włosy

Mycie włosów to czynność, którą wykonujemy od maleńkości. Mogłoby się więc wydawać, że trudno nie wiedzieć, jak myć włosy, ale czy aby na pewno robimy to prawidłowo? 

Rozczesywanie włosów

Mycie włosów powinniśmy poprzedzić dokładnym rozczesaniem włosów. Dzięki temu nie będą się one tak bardzo plątały podczas mycia. Jest to szczególnie ważne u osób mających długie, gęste włosy. Jeśli mamy długie włosy, które mają tendencję do plątania się, rozczesywanie włosów zaczynamy od dołu i zmierzamy centymetr po centymetrze ku górze. W ten sposób zapobiegniemy tworzeniu się trudnych do rozczesania kołtunów. 

Mycie włosów

Większość z nas nakłada szampan bezpośrednio na włosy. Znacznie łatwiej będzie nam rozprowadzić szampon, gdy rozcieńczymy go w niewielki miseczce z wodą (tak, jak robią to fryzjerzy). Szampon nakładamy u nasady włosów. Skóra głowy wymaga szczególnej uwagi. Tymczasem niektórzy z nas skupiają się na włosach, które w rzeczywistości wystarczy spienić szamponem oraz spłukać. 

Jak zadbać o skórę głowy? Opuszkami palców powinniśmy ją dokładnie wyszorować – naciskając nimi stosunkowo mocno oraz wykonując jednocześnie masaż głowy. Nie powinniśmy pominąć żadnego miejsca – myjemy nie tylko czubek głowy, ale starannie masujemy skórę głowy nad skroniami, uszami oraz karkiem. Następnie przystępujemy do mycia włosów. 

Jeśli odwlekaliśmy mycie głowy i włosy były mocno zabrudzone, czynność tą można powtórzyć. Przed drugim płukaniem nie musimy wypłukiwać włosów całkowicie. Wystarczy spłukać z grubsza brud oraz większą pianę. 

Włosy przetłuszczające się

Osoby mające włosy przetłuszczające się powinny myć włosy codziennie. Na co zwracać uwagę, jeśli nasze włosy zbyt często się przetłuszczają? Powinniśmy przestrzegać następujących zasad:

• unikamy dotykania włosów w ciągu dnia – pobudza to produkcję łojotoku, który dodatkowo dłońmi rozprowadzamy po całych włosach;
• nie myjemy włosów zbyt intensywnie – przy przetłuszczających się włosach konieczne  jest codzienne mycie głowy.  Powinniśmy jednak sięgnąć po delikatny szampon. Niektórzy używają do mycia włosów gorącej wody w nadziei, że w ten sposób szybciej oraz skuteczniej pozbędą się łojotoku. Tymczasem to znacznie pogarsza sprawę. Włosy powinniśmy myć lekko ciepłą wodą. Podobny błąd popełniają osoby z atopowym zapaleniem skóry;
• nosimy czapki, chusty kapelusze z naturalnych materiałów, pod którymi skóra głowy może oddychać. Powinny one być również w miarę luźne.

Warto sięgnąć po szampon do włosów przetłuszczających się, ale nie jest to konieczne. 

Jaką odżywkę do włosów stosować

Odżywka do włosów to must have każdej kobiety. Jaką odżywkę do włosów powinniśmy stosować? Na co dzień – zarówno w okresie zimowym, jak i letnim warto stosować odżywkę nawilżającą. Nada ona włosom zdrowego wyglądu. Raz w tygodniu warto sięgnąć po odżywkę regenerującą, która dodatkowo odżywi włosy. Może to być także regenerująca maska do włosów. 

Podczas gdy szampon nakładamy u nasady włosów, odżywkę powinniśmy nakładać kilka centymetrów od skóry głowy. W przeciwnym razie włosy u nasady będą ciężkie i nasza fryzura szybko straci świeżość. Nakładanie odżywki przy skórze głowy może także spowodować, że włosy będą nam się szybciej przetłuszczały. 

Jeśli często suszymy lub prostujemy włosy, warto sięgnąć po serum ochronne na końcówki włosów, które są szczególnie narażone na uszkodzenia. 

Jeśli nie wiemy, w jaki sposób dbać o włosy, mamy problem z doborem szamponu lub odżywki, warto skonsultować się z dobrym fryzjerem. Fryzjerzy w dobrych salonach fryzjerskich, którzy swój zawód wykonują z pasją, bardzo chętnie podzielą się swoją wiedzą. Mogą oni zaproponować nam także dodatkowe zabiegi na włosy tj. odżywianie, prostowanie czy też peeling skóry głowy.