Czy picie kawy naprawdę niszczy zęby? Odpowiedź dentysty

Artykuł sponsorowany

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Dla wielu osób jest nieodłącznym elementem poranka, źródłem energii i przyjemności. Jednocześnie często słyszymy, że picie kawy może szkodzić zębom – powodować przebarwienia, osłabiać szkliwo czy zwiększać ryzyko próchnicy. Czy to prawda? Na to pytanie odpowiada doświadczony stomatolog Olsztyn.

Kawa a przebarwienia zębów

Najczęstszym zarzutem wobec kawy jest jej wpływ na kolor zębów. Zawarte w niej taniny mają zdolność osadzania się na powierzchni szkliwa, co prowadzi do powstawania żółtych lub brązowych przebarwień.
Dentysta Olsztyn podkreśla jednak, że samo picie kawy nie niszczy struktury zęba – zmienia jedynie jego estetyczny wygląd. Na szczęście, regularne profesjonalne czyszczenie zębów i zabiegi higienizacyjne mogą skutecznie usunąć tego typu osad.

Czy kawa uszkadza szkliwo?

Kawa ma lekko kwaśny odczyn, co w nadmiarze może sprzyjać osłabieniu szkliwa. Nie jest to jednak proces natychmiastowy – ryzyko wzrasta, gdy kawa jest pita często w ciągu dnia i bez odpowiedniej higieny jamy ustnej.
Aby zminimalizować ten efekt, stomatolog Olsztyn radzi:

• pić kawę w jednej lub dwóch porcjach zamiast sączyć ją cały dzień,

• po wypiciu przepłukać usta wodą,

• odczekać około 30 minut przed szczotkowaniem, aby nie ścierać zmiękczonego szkliwa.

Kawa a próchnica

Sama kawa bez cukru nie powoduje próchnicy, jednak dodatek cukru, syropów czy słodkich mlecznych napojów już tak. Bakterie obecne w jamie ustnej przetwarzają cukry w kwasy, które niszczą szkliwo.
Dlatego dentysta Olsztyn zaleca ograniczenie słodzenia kawy i unikanie kalorycznych dodatków, jeśli zależy nam na zdrowych zębach.

Co z osobami po leczeniu ortodontycznym?

Pacjenci, którzy niedawno zakończyli leczenie u ortodonta Olsztyn, często chcą utrzymać śnieżnobiały uśmiech jak najdłużej. W takim przypadku warto zwrócić szczególną uwagę na higienę po spożyciu kawy i rozważyć zabiegi wybielające, które przywrócą zębom jasny odcień.

Kawa a implanty zębowe

W przypadku pacjentów posiadających implanty Olsztyn, kawa nie powoduje uszkodzeń samej konstrukcji implantu, ponieważ jest on wykonany z tytanu i porcelany odpornej na działanie kwasów. Jednak podobnie jak w przypadku naturalnych zębów, osad może pojawiać się na koronie protetycznej, co wpływa na jej estetykę. Regularne czyszczenie w gabinecie jest wówczas najlepszym rozwiązaniem.

Jak chronić zęby, pijąc kawę?

Stomatolog Olsztyn radzi, aby:

• pić kawę przez słomkę, by ograniczyć kontakt napoju z zębami,

• wybierać jaśniejsze odmiany kawy, które mniej barwią,

• utrzymywać regularne wizyty kontrolne w gabinecie,

• korzystać z profesjonalnego wybielania lub polerowania, jeśli przebarwienia stają się widoczne.

Picie kawy nie musi oznaczać problemów z zębami, o ile dbamy o higienę jamy ustnej i umiemy minimalizować jej wpływ na szkliwo. Przebarwienia można usuwać podczas wizyt higienizacyjnych, a zdrowie zębów kontrolować regularnie u dentysta Olsztyn.
Osoby po leczeniu ortodontycznym (ortodonta Olsztyn) czy z uzupełnieniami protetycznymi, takimi jak implanty Olsztyn, również mogą cieszyć się kawą – wystarczy odpowiednia profilaktyka.

Wniosek jest prosty – kawa sama w sobie nie niszczy zębów, ale wymaga od nas odrobiny troski o uśmiech, by cieszyć się zarówno ulubionym napojem, jak i zdrowym, estetycznym uzębieniem.