Sałatka z wędliny – prosty przepis na szybką i sycącą sałatkę

sałatka z wędliny, sałatka z wędliny przepis, przepis na sałatkę z wędliny, sałatka z szynki, sałatka z mortadeli, sałatka z wędliną, szybka sałatka, prosta sałatka, sałatka z jajkiem i wędliną, sałatka z szynką i serem, sałatka z wędliny i sera, sałatka z ogórkiem konserwowym, sałatka z papryką i szynką, sałatka na obiad, sałatka na kolację, sałatka do chleba, sałatka do ziemniaków, niemiecka sałatka z wędliny, Wurstsalat, sałatka niemiecka, sałatka z wędliny na szybko

Sałatka z wędliny to świetny pomysł wtedy, gdy szukasz prostego dania bez długiego gotowania. Jest kolorowa, sycąca i można przygotować ją w kilka minut. Wystarczy wędlina, kilka warzyw, jajka, ser oraz prosty dressing z musztardą i octem.

Taka sałatka z wędliny doskonale sprawdzi się jako lekki obiad, kolacja, przekąska albo dodatek do świeżego pieczywa. Możesz również podać ją z gotowanymi lub smażonymi ziemniakami. W Niemczech podobne sałatki z wędliny są bardzo popularne i można spotkać je także w lokalach gastronomicznych.

Sałatka z wędliny – składniki

żywienie seniora, żywienie seniora w Niemczech, żywienie niemieckiego seniora, dieta seniora, dieta dla seniora, odżywianie seniora, zdrowe żywienie seniora, jedzenie dla seniora, posiłki dla seniora, jadłospis dla seniora, jadłospis seniora, co gotować seniorowi, co gotować dla seniora, obiady dla seniora, śniadania dla seniora, kolacje dla seniora, co gotować niemieckiemu seniorowi, co gotować seniorowi w Niemczech, co jedzą niemieccy seniorzy, co jedzą seniorzy w Niemczech, kuchnia niemiecka dla seniora, niemieckie jedzenie dla seniora, posiłki dla niemieckiego seniora, obiady dla niemieckiego seniora, śniadanie dla seniora w Niemczech, kolacja dla seniora w Niemczech, jadłospis dla niemieckiego seniora
  • 400 g wędliny – np. szynki drobiowej lub mortadeli

  • ½ szklanki kolorowej papryki

  • ½ cebuli

  • 100 g startego żółtego sera

  • 2 jajka

  • 10 oliwek

  • 4 ogórki konserwowe

  • 2 łyżki oliwy

  • 2 łyżki octu

  • 1 łyżeczka musztardy

  • sól

  • pieprz

Jak zrobić sałatkę z wędliny?

Przygotowanie tej sałatki jest naprawdę proste i nie wymaga wielu naczyń.

1. Przygotuj składniki

Wędlinę pokrój w cienkie, długie paski. Paprykę, cebulę, jajka, oliwki oraz ogórki konserwowe pokrój w niewielką kostkę.

Jajka najlepiej wcześniej ugotować na twardo i pozostawić do całkowitego ostygnięcia.

2. Połącz składniki

Do dużej miski przełóż pokrojoną wędlinę oraz warzywa. Dodaj jajka i starty żółty ser. Delikatnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.

3. Przygotuj prosty dressing

W małym naczyniu wymieszaj oliwę, ocet i musztardę. Dopraw dressing pieprzem oraz odrobiną soli. Pamiętaj, że wędlina, ser i ogórki konserwowe mogą być już dość słone.

Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj.

Sałatka z wędliny z majonezem

Jeżeli wolisz bardziej kremowe sałatki, oliwę możesz zastąpić majonezem. W takim wariancie warto zmniejszyć ilość octu albo całkowicie z niego zrezygnować – zależnie od tego, jak intensywny smak lubisz.

Z czym podawać sałatkę z wędliny?

Sałatka z wędliny jest bardzo uniwersalna. Możesz podać ją jako:

  • dodatek do świeżego pieczywa,

  • szybką kolację,

  • przekąskę na spotkanie,

  • lekki obiad w upalny dzień,

  • dodatek do gotowanych ziemniaków,

  • sałatkę na przyjęcie lub rodzinne spotkanie.

Najlepiej smakuje dobrze schłodzona, dlatego po przygotowaniu możesz wstawić ją na chwilę do lodówki.

Niemiecka sałatka z wędliny

Jeśli spotkałaś się w Niemczech z określeniem Wurstsalat lub Fleischsalat, chodzi właśnie o charakterystyczną sałatkę, której podstawą jest pokrojona wędlina. Jej skład może różnić się w zależności od regionu i przepisu. Często pojawiają się w niej również cebula, ogórki, ser oraz kwaśny dressing.

Ta wersja jest dobrym sposobem na wykorzystanie wędliny, która została w lodówce i nie masz pomysłu, co z niej przygotować.

Sałatka z wędliny – prosty sposób na szybki posiłek

Nie każda sałatka musi być dodatkiem do obiadu. Ta z wędliny może z powodzeniem zastąpić szybki posiłek, szczególnie latem, kiedy nie mamy ochoty stać długo przy kuchence. Wędlina, jajka i ser sprawiają, że sałatka jest bardziej sycąca, a papryka i ogórki dodają jej chrupkości.

Próbowałaś kiedyś sałatki z wędliny w niemieckim stylu? Wolisz wersję z lekkim dressingiem z oliwy i octu czy bardziej kremową z majonezem?

Komentarze