Tuńczyk to świetny składnik na różnego rodzaju sałatki. Pasuje do roślin strączkowych tj. kukurydza, fasola lub zielony groszek. Możemy go połączyć z jajkiem oraz porem. Doskonale sprawdza się w sałatkach z makaronem oraz ryżem. Pikantna sałatka meksykańska z tuńczyka z makaronem oraz fasolą ma orzeźwiający smak. Wyśmienicie sprawdzi się na kolację.
Poznaj także przepis na smaczną i prostą sałatkę z tuńczykiem, kukurydzą oraz ryżem!
Pikantna, meksykańska sałatka z tuńczyka, makaronu oraz fasoli – składniki
- puszkę tuńczyka w oleju
- 2 łyżki zielonego groszku (gotowany lub z puszki)
- 2 łyżki gotowanej marchewki
- 2 łyżki czerwonej fasoli
- 2-3 duże ogórki w occie
- 50 g makaronu świderki
- przyprawy: sól, pieprz, chili
Przepis na meksykańską sałatkę z tuńczyka, makaronu oraz fasoli
Jak zrobić meksykańską sałatkę z tuńczyka na ostro? Ogórki konserwowe (ewentualnie marchewkę, jeśli gotujemy ją samodzielnie) kroimy w kostkę. Do warzyw dodajemy tuńczyka w oleju, odcedzoną fasolę oraz groszek.
Makaron gotujemy, odcedzamy, płuczemy zimną wodą i dodajemy do pozostałych składników. Meksykańską sałatkę przyprawiamy solą, pieprzem oraz przyprawą chili. W sałatce idealnie sprawdzą się ogórki konserwowe z dodatkiem chili.
Sałatkę z tuńczyka, z makaronem oraz fasolą podajemy na zimno. Możemy ją przechowywać w lodówce 2-3 dni.
Udostępnij przepis w mediach społecznościowych.
Dziękuję!
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz. Cieszę się, że zainteresował Cię mój artykuł. Pozdrawiam. Barbara Bereżańska