3 sposoby, jak zaoszczędzić czas na przygotowywanie posiłków

 

Dziennie spożywamy 3-5 posiłków. Ich zrobienie zajmuje nam sporo czasu, który moglibyśmy wykorzystać na ciekawsze zajęcia np. na przeczytanie najświeższych wiadomości z kraju oraz ze świata, zabawę z dziećmi, spacer z psem czy też zwykły relaks. Większość z nas tak przywykła do przygotowywania śniadań, kolacji oraz gotowania obiadów dla całej rodziny, że nawet nie bierze pod uwagę, że mogło by być inaczej. Ale czy na pewno musimy spędzać tyle czasu w kuchni? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Thermomix – wielofunkcyjne urządzenie kuchenne do wyrabiania ciasta, gotowania, smażenia, krojenia, mielenia...

Na rynku od lat dostępne jest wielofunkcyjne urządzenie kuchenne, które znacznie ułatwia przygotowywanie posiłków. Jest to Thermomix. Z roku na rok wychodzą nowe modele Thermomixa, które są jeszcze lepsze i mają jeszcze więcej funkcji. Najciekawsze z nich to:

• tysiące przepisów na przepyszne potrawy tj. chleby, ciasta, obiady, przystawki, desery, napoje (dzięki Wifi dostępne bezpośrednio na urządzeniu);
• obieranie ziemniaków;
• szatkowanie owoców oraz warzyw;
• mielenie kawy oraz innych ziaren np. pszenicy czy też żyta na mąkę lub ryżu na mleko kokosowe;
• gotowanie w szybkowarze;
• gotowanie na parze;
• smażenie;
• karmelizowanie;
• wyrabianie ciast kruchych oraz drożdżowych;
• ubijanie;
• gotowanie sous vide;
• wyrabianie masła.

Dzięki Thermomixowi możemy zrobić nawet domowy jogurt lub ser. Informacje na temat tego, jak sprawdza się Thermomix w kuchni, znajdziemy tutaj. Osoby, których nie stać na zakup tego drogiego urządzenia kuchennego, znajdą obecnie mnóstwo innych, tańszych odpowiedników. Więcej informacji na temat tego, jak sprawdzają się "podróbki" Thermomixa, znajdziemy tutaj. 

Dieta pudełkowa z dostawą do domu

Ile kosztuje dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa z dostawą do domu cieszy się w ostatnim czasie dużą popularnością. Dlaczego? Dzięki niej zaoszczędzamy nie tylko mnóstwo czasu na przygotowywanie posiłków, ale i na zakupy. Za około 1500-2000 zł miesięcznie dostajemy codziennie świeże, zdrowe posiłki do domu lub pracy. 

Na czym polega dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa to posiłki przygotowywane przez specjalistów tj. dietetyk, technolog żywienia oraz doświadczony kucharz. Zamawiając dietę pudełkową podajemy, jaka dieta nas interesuje. Dostępne są diety pudełkowe tj.:

• dieta optymalna (dla każdego);
• dieta wegetariańska;
• dieta wegańska;
• dieta dla osób nietolerujących laktozy;
• dieta bezglutenowa;
• dieta ketogeniczna;
• dieta niskowęglowodanowa;
• dieta wysokobiałkowa;
• dieta sirtfood;
• dieta sokowa;
• dieta odchudzająca dla osób z nadwagą.

Oprócz rodzaju diety możemy również wybrać liczbę posiłków (od 2 do 5) oraz liczbę kalorii. Przygotowanie tak smacznych, zdrowych oraz zbilansowanych posiłków w domu zajmuje mnóstwo czasu oraz wymaga posiadania obszernej wiedzy. 

Z diety pudełkowej korzysta wiele prominentnych osób tj. Doda, Rafał Maślak, Karolina Szostak. 

Jak przygotować dietę pudełkową w domu

Dietę pudełkową możemy przygotowywać również samodzielnie w domu. Robienie kilku posiłków na raz to duża oszczędność czasu. Niemniej jednak z początku może iść nam to bardzo mozolnie. W miarę upływu czasu, przygotowanie śniadania, obiadu, kolacji oraz smacznych, zdrowych przekąsek będzie przebiegało coraz sprawniej. Osoby z niewielką wiedzą mogą zamówić dietę pudełkową na kilka tygodni, a następnie na jej wzór przygotowywać ją samodzielnie. 

Podczas gotowania zdrowych posiłków pomocne mogą być urządzenia kuchenne tj. szybkowar, parowar, czy naczynie do gotowania sous vide, w którym możemy przygotować jednocześnie warzywa, owoce, rybę oraz mięso na kilka różnych posiłków w ciągu całego tygodnia. Smaki oraz aromaty poszczególnych produktów nie przenikają do innych potraw, chociaż są gotowane jednocześnie. Hermetycznie zamknięte produkty spożywcze zachowają świeżość oraz smak przez kilka kolejnych dni. 

Pyszne jedzenie z restauracji z dostawą do domu

Kolejna opcja na szybkie posiłki to zamawianie jedzenia z restauracji z dostawą do domu. Miło jest od czasu do czasu zjeść posiłek w restauracji. Ale czy zawsze mamy na to czas? Wizyta w restauracji wiąże z dojazdem do restauracji oraz z powrotem, czekaniem na przyjęcie zamówienia oraz przygotowanie posiłku. 

Mało kto z nas może sobie pozwolić na zmarnowanie takiej ilości czasu – poza wyjątkowymi okazjami, kiedy to wychodzimy z rodziną lub znajomymi i zarezerwujemy sobie na tą okazję więcej czasu traktując to jako relaks oraz oderwanie się od szarej rzeczywistości oraz mnóstwa obowiązków.

Jakie jedzenie z dostawą do domu zamówić w restauracji

W przeciwieństwie do diety pudełkowej nie musimy tutaj decydować się na jedną konkretną dietę przez dłuższy okres czasu. Możemy świadomie wybierać między wszelkiego rodzaju potrawami. Do dyspozycji mamy przepyszne obiady z restauracji z dostawą do domu z kuchni tj.:

• kuchnia polska;
• kuchnia włoska;
• kuchnia grecka;
• kuchnia chińska;
• kuchnia gruzińska;
• kuchnia wietnamska;
• kuchnia turecka;
• kuchnia jugosłowiańska.

Jak i gdzie zamówić jedzenie prosto z restauracji z dostawą do domu

Które restauracje dostarczają obiady do domu? Zazwyczaj znamy kilka restauracji, którym pozostajemy wierni – nie zawsze z przekonania. Czasami nawet nie wiemy, co dobrego można zjeść w okolicy. Świetnym rozwiązaniem jest aplikacja Pyszne.pl. Dzięki niej znajdziemy restauracje, które dostarczają jedzenie do domu lub pracy. To także świetne rozwiązanie dla osób podróżujących, które nie wiedzą, jakie restauracje znajdują się w okolicy.

Podobnie jak w przypadku diety pudełkowej zmawiając dania z restauracji w większości przypadków możemy podpatrzeć ciekawe pomysły na posiłki i następnie przygotować je samodzielnie w domu np. korzystając z przepisów z platformy Cookidoo zamieszczonych na naszym urządzeniu kuchennym Thermomix.