Przejdź do głównej zawartości

Praca w opiece – zadbaj o czas wolny

 

Praca w opiece w Niemczech to ciekawa alternatywa dla osób, które mają problemy ze znalezieniem dobrze płatnej pracy w Polsce. Praca za granicą może być również wspaniałą przygodą dla osób młodych oraz wszystkich tych, którzy są ciekawi świata. Podróże kształcą. Wyjeżdżając za granicę spotykamy się z nową kulturą, mentalnością oraz z językiem obcym. Poznajemy interesujących ludzi, oryginalne potrawy, wspaniałe zabytki oraz zapierające dech w piersiach krajobrazy. 

Niestety branża opiekuńcza - nie wiedzieć czemu, rządzi się własnymi prawami. Agencje pracy dla opiekunów nie walczą o swoich pracowników. Chcesz mieć czas wolny, musisz zadbać o to sam.

Praca w opiece w Niemczech - czas pracy

Ile godzin powinna pracować opiekunka osób starszych w Niemczech? Agencje pracy dla opiekunów zamieszczają w umowach zawieranych z opiekunami godziny pracy. Niestety niektóre firmy pośredniczące oraz same opiekunki twierdzą, że są one fikcją. Umowa zlecenie nie jest fikcją. Jeśli mamy w niej napisane, że pracujemy 40 godzin tygodniowo, należy zadbać o to, aby czas pracy był przestrzegany. 

Obowiązkiem opiekunki jest zorganizowanie dnia w taki sposób, aby zmieścić się w określonych godzinach pracy. Jak to zrobić? Niezwykle ważny jest plan dnia - nie tylko dla opiekunki, ale i dla seniora. Jest to szczególnie ważne na nowych sztelach. Część seniorów żyje według określonego planu dnia. Trafiając w takie miejsca jest dużo łatwiej zaplanować pracę oraz wypoczynek. Trudniej bywa w miejscach, gdzie podopieczna uważa, że to ona będzie decydowała o tym, co oraz kiedy będzie robiła i liczy na to, że opiekunka będzie "tańczyła" tak, jak seniorka jej zagra. Co zrobić w takiej sytuacji? Należy wyjaśnić, że opiekunów obowiązuje czterdziestogodzinny tydzień pracy. Paragrafy o tym, ile wynosi czas pracy opiekuna osób starszych oraz ile czasu wolnego przysługuje opiekunowi (po niemiecku oraz po polsku) znajdziesz tutaj. Opiekun musi mieć możliwość planowania tego, w jaki sposób rozłoży sobie swoją pracę. W przeciwnym razie nie sposób będzie zapanować nad godzinami pracy. 

Nowa sztela

Jeśli jest się pierwszą opiekunką na szteli i seniorka żyła długi okres czasu według własnego widzimisię, powinniśmy dać sobie odrobinę czasu na zaplanowanie dnia, czy tygodnia. Warto kilka dni przyglądać się, jakie nawyki ma seniorka i spróbować pogodzić je z własnymi, stwarzając wspólny plan dnia, który będzie satysfakcjonujący dla dwóch stron. Jak zmieścić się w 40 godzinnym tygodniu pracy, dowiesz się tutaj. Nie da się ukryć, że czasami może to być bardzo trudna przeprawa. Czas, jaki powinniśmy dać sobie na ustawienie szteli to 7-10 dni. 

Jak ustawić sztelę

Do ustawienia szteli potrzebna jest dyplomacja. Opiekunka powinna również potrafić określać priorytety. Zakres obowiązków opiekunów jest bardzo szeroki. Aby zmieścić się w czasie pracy, należy wybierać między ważnymi obowiązkami oraz tymi mniej ważnymi. Najważniejsze obowiązki dotyczą zdrowia oraz dobrego samopoczucia seniora - powinien on być czysty, najedzony oraz aktywny. Musimy uszanować jego nawyki, zadbać o to, aby utrzymywał kontakty socjalne. Prace związane z opieką nie powinny przeważać nad pracami związanymi z prowadzeniem gospodarstwa domowego. Zakupy, pranie, prasowanie oraz prace porządkowe powinniśmy rozłożyć w taki sposób, aby w domu było czysto. Aby zmieścić się w czasie pracy, trzeba być dobrze zorganizowanym. 

Praca w opiece - do domu przychodzi sprzątaczka, ogrodnik...

Niestety bardzo często spotykam się z tym, że pracownicy osoby chorej na demencję wykonują jej polecenia. Najczęściej ma to miejsce, gdy seniorka ma całą świtę służby - ogrodnika, sprzątaczkę, kucharkę, dozorcę i jeszcze kilka osób, które przychodzą na parę godzin. Osoby takie nie sprzeciwiają się osobie chorej na demencję. Opiekunka trafiając na taką sztelę stoi przed ogromnym wyzwaniem. Jest pierwszą osobą, która sprzeciwia się zamożnej damie. Otoczenie, nie rozumiejąc choroby, przygląda się nieufnie, ocenia i potępia. Należy jednak pamiętać, że opiekunka osób starszych nie wróci po kilku godzinach pracy do swojego domu. Nie może sobie więc pozwolić na to, że będzie wykonywała polecenia demencyjnej podopiecznej, która co pięć minut zmienia zdanie i nie pamięta, co zostało już zrobione, jakie ma terminy oraz w jakim celu towarzyszy jej opiekunka. Nie dość, że byłoby to niezwykle stresujące dla opiekunki, tak naprawdę nie ruszyłaby ona ze swoją pracą do przodu. 

40 godzin w tygodniu to zaledwie 6,5 godzin pracy dziennie przez 6 dni w tygodniu. 6,5 godzin pracy, które są wyczerpujące. Dlatego pracując jako opiekun osób starszych, musisz zadbać o to, żeby mieć jeden dzień wolny w tygodniu. 

Opieka nad osobami starszymi w Niemczech - "nie zapytałaś o dzień wolny"

Niestety często kieruje nami strach. Przyznam szczerze, że miałam kilka szteli, gdzie zabrakło mi odwagi, aby zapytać o dzień wolny. Całkiem niedawno po miesiącu pracy w rozmowie z pracownikiem seniorki, który był odpowiedzialny za zatrudnienie opiekunki, wyszło na jaw, że w umowie z agencją mieli oni zapisany dzień wolny dla opiekunki. Agencja pracy, z którą podpisałam umowę, zaprzeczała, że rodzina ma obowiązek zorganizowania dnia wolnego dla opiekunki. Gdy zapytałam Niemców wprost, dlaczego nie miałam dnia wolnego, odpowiedzieli, że nie pytałam i myśleli, że coś tam - mętne tłumaczenie. Zaczynając sztelę napotkałam mnóstwo problemów wynikających z tego, że podopieczna otaczała się liczną służbą, a jej syn nie był w ogóle zainteresowany tym, co opiekunka ma do powiedzenia. W związku z tym ustawiłam je jedynie na tyle, aby przetrwać okres, na jaki podpisałam umowę. W efekcie końcowym wypowiedziałam umowę zachowując okres wypowiedzenia i zjechałam przed czasem - aczkolwiek krzywda mi się tam nie działa. Nie mogłam jednak znieść braku kontaktu z synem podopiecznej i jak się okazało słusznie. Gdyby ze mną rozmawiał, prawdopodobnie byłoby to jedno z najlepszych miejsc pracy. Dziś postąpiłabym zupełnie inaczej - potrząsnęłabym synem seniorki i powiedziałabym: chcesz mieć opiekunkę, to musisz z nią rozmawiać, a nie liczyć na to, że dogada się ona z twoją matką i jej służbą. 

Praca w opiece w Niemczech - jeden dzień wolny w tygodniu

Minęło trochę czasu i trafiłam na kolejne zlecenie. Po tygodniu stwierdziłam, że muszę zapytać o wolny dzień. Seniorka jest bowiem bardzo absorbująca i pomimo że w ciągu dnia mam sporo czasu wolnego, brakuje mi siły, żeby wyjść na miasto. Nie zamierzam natomiast wyjeżdżać do Niemiec jedynie do pracy w opiece. Chcę wykorzystać te wyjazdy do poznawania ciekawych miejsc oraz do odpoczynku. Czaiłam się, jak to mam w zwyczaju - zwłaszcza, gdy bardzo mi na czymś zależy. Ponieważ nikt nie wspominał o dniu wolnym, a seniorka nie ma rodziny, dedukowałam, że może zapytam chociaż o połówkę dnia. Po pewnym czasie stwierdziłam, że należy zapytać o tyle czasu wolnego, ile mi się należy. I co się stało?

"Ależ oczywiście, że może mieć Pani jeden dzień w tygodniu wolny albo dwie połówki. Od początku było tak planowane."

Jaki z tego wniosek? 

W sumie nigdy nie spotkałam się z odmową, gdy zapytałam o dzień wolny. Nie wiem, dlaczego czasami brakuje mi odwagi, aby poruszyć ten temat. Nie rozumiem też, dlaczego nie dbają o to agencje pracy. Przecież im byłoby znacznie łatwiej. Gdyby wszystkie agencje miały zapisane w umowach, że opiekunowi należy się dzień wolny i utwierdzały w tym opiekuna, nikt nie musiałby się czaić, aby zapytać o dzień wolny w opiece. 

Komentarze

Najpopularniejsze artykuły w ostatnim tygodniu

Jak działa szambo ekologiczne? Poznaj wady i zalety

Artykuł gościnny Czy zastanawialiście się kiedyś, jak możliwe jest efektywne zarządzanie odpadami w miejscach pozbawionych kanalizacji miejskiej? Szambo ekologiczne to odpowiedź na potrzeby współczesnego świata, gdzie dbałość o środowisko naturalne jest równie ważna, co komfort życia. Sprawdź jak działa szambo ekologiczne oraz poznaj jego wady i zalety. Budowa i działanie szamba ekologicznego Szambo ekologiczne, znane również jako przydomowa oczyszczalnia ścieków, to zaawansowany system zarządzania odpadami, który pozwala na efektywne oczyszczanie ścieków bez konieczności podłączenia do miejskiej sieci kanalizacyjnej.  Jego głównym zadaniem jest redukcja zanieczyszczeń  organicznych, azotu i fosforu, co przyczynia się do ochrony środowiska naturalnego. W skład szamba ekologicznego wchodzą zazwyczaj trzy komory: osadnik gnilny, reaktor biologiczny oraz komora dojrzewania . W pierwszej z nich dochodzi do oddzielenia frakcji stałej od płynnej. Następnie, w reaktorze biologicznym, śc

Bessa - co to? Definicja i analiza!

Artykuł gościnny Bessa odnosi się do fazy na rynku giełdowym, charakteryzującej się spadkiem cen akcji. Co dokładnie oznacza ten termin, jakie są jego implikacje i jak rozpoznać jego nadchodzenie? Odpowiadamy na te pytania w poniższym artykule. Czym jest bessa? Definicja terminu Bessa znana również jako bear market , to okres, w którym ceny akcji na giełdzie spadają. Inwestorzy spodziewają się obniżek cen i wyprzedają swoje akcje, które mogą obniżyć swoją wartość. Zazwyczaj mówi się o bessie, gdy rynek spada o 20% lub więcej od ostatnich maksimów. Bessa stanowi naturalny element cyklu rynkowego. Każdy rynek akcji doświadcza wzlotów, zwanych hossą, oraz upadków, znanych jako bessa. Fazy hossy i bessy mogą się przeplatać, a długoterminowi inwestorzy często postrzegają bessę jako okazję do zakupu akcji, przewidując ich wzrost wartości po zakończeniu bessy. Bessa może być spowodowana różnymi czynnikami ekonomicznymi, takimi jak recesja, wzrost bezrobocia, spadki cen surowców, czy prob

Szkoła w chmurze - czym jest i jakie są jej koszty?

Artykuł gościnny Poznaj nową epokę w edukacji, która transformuje sposób, w jaki uczymy się, zapewniając dostęp do wiedzy bez względu na bariery geograficzne. Szkoła w chmurze nie jest tylko wizją przyszłości edukacji, ale już stanowi jej aktualną rzeczywistość, oferując elastyczne metody nauki dostosowane do wymagań XXI wieku, dostępne dla każdego poszukującego. Szkoła w chmurze - przyszłość edukacji już teraz W erze cyfryzacji, edukacja ewoluuje dzięki technologii, wprowadzając pojęcie szkoły w chmurze, który zmienia tradycyjne podejście do nauki. Ten nowoczesny model edukacyjny umożliwia dostęp do zasobów i platform edukacyjnych online, oferując uczniom i nauczycielom nieograniczone możliwości uczenia się i nauczania z dowolnego miejsca i o każdej porze. Szkoła w chmurze eliminuje bariery geograficzne i czasowe, umożliwiając edukację dostosowaną do indywidualnych predyspozycji. Uczniowie mogą korzystać z lekcji online, cyfrowych bibliotek i interaktywnych platform, co sprawia, że

Dlaczego warto korzystać z przepisów dietetycznych?

Artykuł gościnny Współczesny tryb życia skłania nas do większej troski o zdrowie i formę fizyczną, a dieta pełni kluczową rolę w tym procesie. Właściwie zbilansowane posiłki dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, wspierając nasze samopoczucie i wygląd. Przestrzeganie przepisów dietetycznych ułatwia utrzymanie odpowiedniej równowagi żywieniowej, co jest kluczowe dla zdrowego funkcjonowania organizmu oraz osiągnięcia celów związanych z redukcją tkanki tłuszczowej. Dzięki nim możemy świadomie wybierać składniki, które dostarczą nam energii, poprawią metabolizm i wspomogą nasze wysiłki w dążeniu do lepszej kondycji fizycznej. Dieta to poprawa zdrowia i samopoczucia. Przepisy dietetyczne stanowią kluczowy element dbania o zdrowie poprzez zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych składników odżywczych. Bogata w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe dieta dostarcza nie tylko niezbędnych witamin i minerałów, ale również błonnika, który wspomaga pr

Rodzina Monet – jaka jest fabuła bestsellera książkowego dla nastolatek?

Artykuł gościnny Cykl "Rodzina Monet" autorstwa Weroniki Anny Marczak to więcej niż zwykła historia o dojrzewaniu i relacjach rodzinnych. To również intensywne badanie uczuć i przeciwności, z jakimi przychodzi się mierzyć. W każdej części serii pojawiają się nowe wątki, razem składające się na intrygującą narrację o odkrywaniu własnej tożsamości, doświadczaniu miłości i budowaniu więzów rodzinnych. "Rodzina Monet Tom 1: Skarb" - początek wciągającej opowieści "Rodzina Monet Tom 1: Skarb" z Wattpad zapoczątkowuje serię, która zdobyła uznanie młodych czytelników, prezentując świat pełen tajemnic i przygód. Weronika Anna Marczak z umiejętnością przedstawia życie rodziny Monet, tworząc postacie, z którymi młodzi ludzie mogą się utożsamiać. Książka eksploruje tematy takie jak poszukiwanie tożsamości, pierwsza miłość i przyjaźń, oferując bogatą fabułę i emocjonalne głębie. Marczak umiejętnie łączy przygodę z głębokim psychologicznym portretem bohaterów, oferu

Bilard: przewodnik po zasadach i rodzajach gry

Artykuł gościnny Obecnie bilard cieszy się ogromną popularnością jako sport dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy płci. Można go uprawiać na wielu poziomach zaawansowania, począwszy od rekreacyjnego aż po profesjonalny. Bilard - czym jest ta gra? Bilard to dyscyplina sportowa, w której uczestniczą dwóch lub czterech graczy. Zadaniem graczy jest wbijanie kolorowych piłek do kieszeni na stole bilardowym. Można grać na różnego typu stołach, takich jak stoły bilardowe, snookerowe czy poolowe. W Polsce bilard zdobywa na popularności i jest coraz częściej wybierany jako forma aktywności rekreacyjnej. Zasady gry w bilarda - podstawy Oto podstawowe zasady gry w bilarda: Pozycja startowa: Gracz zaczyna przy stole bilardowym, ustawiając się w określonej pozycji startowej, która jest wymagana przed rozpoczęciem gry. Cel gry: Celem jest wbicie bil do dziury, znajdującej się na środku stołu bilardowego za pomocą kijka. Przebieg gry: Gra rozpoczyna się od uderzenia bili kijem. Je

Jak znaleźć korzystny kredyt gotówkowy? Na co zwrócić uwagę?

Artykuł gościnny Wyszukanie odpowiedniego kredytu lub pożyczki gotówkowej nie jest wcale taką prostą sprawą. Nie polega na szybkim przeglądzie banków, ale na dokładnej analizie parametrów poszczególnych propozycji. Jeżeli zależy Tobie na korzystniejszej ofercie, to należy się do wyboru banku odpowiednio przygotować. Nie chcesz się złapać w sidła nieracjonalnego wyboru, podszytego emocjami? Kieruj się zdrowym rozsądkiem i działaj rozważnie. Pamiętaj, że każdy bank i firma pożyczkowa chce zarobić, dlatego w różnorodny sposób będą Ciebie zachęcać do skorzystania z ich oferty. Podjąłeś jednak decyzję, że skontaktujesz się z instytucją finansową? Dobrze, ale przed tym porównaj dostępne propozycje kredytowe i pożyczkowe w bankach. Jeżeli decydującym czynnikiem jest cena, to zwracaj uwagę na całkowity koszt kredytu oraz jego RRSO. Pamiętaj o tym, że pożyczasz cudze pieniądze, a oddajesz z własnych dochodów i to często znacznie więcej niż tylko pożyczony kapitał! Spłać wcześniej, a zwrócimy to

Noce saunowe – sposób na relaks doskonały

Artykuł gościnny W dobie wszechobecnego pośpiechu i ciągłej gonitwy za sukcesem, znalezienie sposobu na relaks i odpoczynek staje się nie tylko pożądane, ale wręcz niezbędne dla zachowania równowagi psychicznej i fizycznej. Wśród wielu metod na odprężenie, noce saunowe wyłaniają się jako jedna z najbardziej atrakcyjnych opcji, łącząc w sobie zarówno korzyści dla ciała, jak i dla ducha. Odprężenie ciała i umysłu Sauna jest miejscem, gdzie tempo życia zwalnia, a myśli stopniowo ustępują miejsca błogiemu relaksowi . Wysoka temperatura i charakterystyczna atmosfera sauny sprawiają, że mięśnie rozluźniają się, a napięcie z ciała ucieka z każdym wydychanym tchem. Regularne korzystanie z sauny przyczynia się do redukcji stresu i napięcia nerwowego, oferując jednocześnie chwilę ucieczki od codziennych obowiązków i problemów. Ponadto, sesje saunowe mogą być doskonałym sposobem na medytację i praktykę uważności, pomagając skupić się na teraźniejszości i własnych odczuciach. Korzyści zdrowot

Jak stosować naturalne nawozy granulowane

Artykuł gościnny Uprawa roślin wymaga odpowiednio przygotowanej gleby, która musi być regularnie nawożona, by dostarczyć niezbędnych do prawidłowego wzrostu witamin i minerałów. Świeży obornik nie zawsze można kupić, a zapach jego niestety nie należy do najprzyjemniejszych. Alternatywą jest naturalny nawóz granulowany, który ma różne zastosowanie ze względu na źródło jego pochodzenia. Jak stosować taki obornik i jakie rodzaje są do wyboru? Jakie związki zawarte są w naturalnym nawozie granulowanym? Obornik granulowany przypomina wyglądem pellet i jest wytwarzany ze świeżego obornika , który wcześniej jest kompostowany, fermentowany, suszony i podlega granulacji. Dzięki takiemu procesowi nie traci on swoich właściwości, jest w naturalny i łatwy do użycia. W takim nawozie znajdują się cenne składniki mineralne w postaci azotu, fosforu, potasu, siarki czy magnezu. Oczywiście zawierają one również inne mikroelementy w zależności od tego, od których zwierząt pochodzą.  Dlaczego warto sto

Zapomnij o żółtych plamach na pościeli. Sprawdź, jak skutecznie się ich pozbyć

Artykuł gościnny  Zainspirowany zdjęciami z Instagrama kupiłeś jasną pościel, aby rozjaśnić nieco wnętrze sypialni lub nadać mu skandynawski charakter. Być może już kilka dni po zakupie zdałeś sobie sprawę, że jasna bielizna pościelowa wyjątkowo szybko się brudzi, a wiele plam jest trudnych do usunięcia. Dodatkowo z biegiem czasu jasne poszewki na poduszki i kołdrę tracą swój blask, a na ich powierzchni pojawiają się nieestetycznie wyglądające żółte plamy. Problem ten dotyczy nawet osób, które niezwykłą wagę przykładają do regularnych zmian i prania pościeli. Warto wiedzieć, że zabrudzenia te nie powodują konieczności wyrzucenia poszewek. Istnieje kilka naturalnych metod czyszczenia, które mogą pomóc usunąć te plamy i sprawić, że materiał będzie znów biały i czysty. W końcu nie ma nic lepszego niż zasypianie w świeżej i ładnie wyglądającej pościeli. Skąd biorą się żółte plamy na pościeli? Nieestetycznie wyglądające żółte plamy na pościeli mogą mieć kilka źródeł. Jednak najczęściej spo