Noworoczne postanowienia

A) Nowy Rok 2020 będzie przełomowym rokiem w moim życiu. Zrobię wszystko, by tak się stało. Pokażę całemu światu! B) Nowy rok 2020 będzie dobry. Wykorzystam każdy z 366 dni, aby być zadowolonym ze wszystkich sfer mojego życia. Jeśli w nadchodzącym roku chcesz dokonać rewolucji w swoim życiu (wersja A), na 99% poniesiesz porażkę. Nadchodzący Nowy Rok napawa nas optymizmem. Chcemy by był lepszy od poprzedniego. Mamy wrażenie, że oto nadchodzi nowe życie, a my jesteśmy w stanie przenosić góry. Niestety nasz zapał do wprowadzenia zmian i odnoszenia sukcesów (zwłaszcza tych ogromnych) może tak samo szybko ostygnąć, jak szybko się pojawił. Stawiając sobie zbyt duże cele, wręcz nierealne, z góry stawiamy się na przegranej pozycji. Wszystkim, którzy chcą poprawić jakość swojego życia, proponuję metodę małych kroczków. Efekty nie będą widoczne od razu. Z pewnością będą one jednak trwałe. Jak zabrać się do noworocznych postanowień? Przede wszystkim musimy ustalić, w jakim mi