Źródło Choroba zwyrodnienia stawów oraz dolegliwości reumatyczne to choroba starcza, która dotyka częściej kobiety, niż mężczyzn. Coraz częściej na te dolegliwości skarżą się osoby młode. Do najczęstszych objawów należą poranna sztywność stawów, bóle przy chodzeniu, trzeszczenie, obrzęki, stany zapalne. Co może być przyczyną zwyrodnienia stawów Przyczyny zwyrodnienia stawów to: otyłość; wcześniejsze niewłaściwe odżywianie; niedobór płynów; niedobór ważnych ważnych witamin oraz mikroelementów; wcześniejsze złamania i urazy; brak odpowiedniej aktywności fizycznej; uprawianie sportu wyczynowego; ciężka praca fizyczna; długotrwałe stresy i depresje wywołujące stany zapalne stawów; wilgotne i zimne mieszkanie; predyspozycje dziedziczne; choroby metaboliczne tj. niedoczynność i nadczynność tarczycy, cukrzyca, dna moczanowa. Jak zapobiegać i leczyć zwyrodnienie stawów Profilaktyka zwyrodnienia stawów Odżywianie przy zwyrodnieniu stawów: unikanie w diecie inhibitorów wapnia zawartych w