Od wczesnego dzieciństwa miałam nadprogramowe kilogramy. Z nadwagą walczę od lat. Różnymi metodami. Bardzo szybko zaprzestałam stosowania "cudownych środków" na odchudzanie. Potem skoncentrowałam się na zdrowej diecie. Z czasem zrozumiałam, że ważna jest głowa, pozytywne myślenie i zmiany w życiu... Otyłość olbrzymia a zmiany w życiu Na własnym przykładzie wiem, że przyczyny otyłości olbrzymiej są bardzo złożone. To nie tylko kwestia jedzenia. Ważny jest sposób myślenia o sobie, o jedzeniu oraz o życiu. Nie bez znaczenia jest radzenie sobie z problemami natury emocjonalnej. Dochodzą jeszcze choroby tj. niedoczynność hormonów tarczycy.  Moje życie jest takie, a nie inne. Noszę ze sobą balast, o którym większość ludzi nie ma pojęcia. Tym balastem, z którym muszę się uporać, z pewnością nie jest nadwaga. Nadprogramowe kilogramy to skutek uboczny. Staram się zmienić moje życie. Śmiem twierdzić, że z pozytywnym skutkiem. Szkoda tylko, że nawet w środowisku medycznym trudno o wspar

  Grzybobranie stało się modne wśród internetowych celebrytów. Już jako dziecko jeździłam z moim tatą zbierać grzyby w lesie. Wydawało mi się, że każdy dorosły człowiek, a nawet dziecko wie, jak zbierać grzyby w lesie – wykręcać czy wycinać. A może wręcz wyrywać? Obserwując udostępniane w Internecie filmy z grzybobrania zdałam sobie sprawę z tego, że niewiele osób miało tyle szczęścia, co ja. Ludzie idą do lasu jak ci barbarzyńcy i wyrywają grzyby niszcząc grzybnię! Grzybobranie – magiczny czas Grzybobranie kojarzy mi się z magicznym czasem. Wstawaniem wcześnie rano. Jazdą samochodem na koniec świata... 35-40 lat temu las oddalany o kilkadziesiąt kilometrów od domu był dla mnie końcem świata. Obecność rosyjskich żołnierzy bazujących w lesie nasilał wrażenia, że wybraliśmy się daleko w świat. Każdy z nas otrzymywał kosz na grzyby i NOŻYK. Jako dziecko posiadałam więc już niezbędną wiedzę, jak zbierać grzyby. Wiedziałam, że trzeba je wycinać.  Zastanawiam się, gdzie byli rodzice intern

  Czy wyjazd na studia lub do pracy za granicę się opłaca? Jak wygląda życie na emigracji np. w Niemczech? Nie da się ukryć, że decyzja o podjęciu studiów lub pracy za granicą to dla wielu osób bardzo poważna, życiowa decyzja. Wymaga ona sporej odwagi. Łatwiej jest, gdy mamy zaplecze finansowe lub znajomych żyjących za granicą. Wiele osób decyduje się na wyjazd mogąc liczyć jedynie na siebie. Wyjeżdżają oni bez jakiejkolwiek gwarancji na powodzenie – z nadzieją na lepsze jutro.  Czy praca za granicą się opłaca Praca za granicą to ciężki kawałek chleba. Podczas gdy w Polsce możemy liczyć na rodzinę i znajomych, za granicą np. w Niemczech lub w Anglii , często pozostajemy zupełnie sami. Możemy liczyć jedynie na siebie. Najczęściej na pracę za granicą decydują się osoby bez zaplecza finansowego, które pozwoliłoby im na przebieranie w ofertach pracy. Dlatego też często obcokrajowcy są wykorzystywani – dostają niższą pensję, dłużej pracują, wykonują cięższą pracę oraz żyją w złych warunkach

  Dawno już nie było felietonu na moim blogu. Odkąd praca w opiece w Niemczech stała się moją przeszłością, wiodę raczej nudne życie. Obecnie pracuję dla niemieckiej firmy jako specjalista ds. obsługi klienta niemieckojęzycznego. Moje zarobki są raczej mizerne. Starcza mi na opłacenie wszystkich rachunków, chemię oraz produkty spożywcze. "Starcza" to za dużo powiedziane… Z ledwością je opłacam – często z opóźnieniem. A ceny w sklepach szaleją! Z czego wynikają wysokie ceny w sklepach Stosunek wzrostu cen do wzrostu zarobków w Polsce Nie jestem specjalistą, aby wypowiadać się na temat tego, z czego wynikają wysokie ceny w sklepach. Tak naprawdę jeszcze kilka miesięcy temu, gdy ktoś narzekał na wysokie ceny chleba, masła, cukinii, w duchu myślałam sobie "idiota". Dla mnie normalnym następstwem wzrostu płac jest proporcjonalny wzrost cen. Nie możemy zarabiać, jak na zachodzie , a wydawać jak na wschodzie.  Ile można zarobić w Niemczech Od lat denerwowali mnie ludzie, k

Jak rozwiązać problem ? Niemieckie przysłowie "Kommt Zeit, kommt Rat" pokazuje nam, jak do problemów podchodzą Niemcy. Osobiście uważam, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. Czasami jednak, gdy wali się cały mój świat, odzywa się mój słowiański charakter. Wiję się wówczas bezsilnie, jak ryba wyrzucona z wody – bez pozytywnych skutków. A gdyby tak odczekać? "Es gibt immer mehr als eine Lösung" – usłyszałam kiedyś od obcej osoby, gdy przerwałam studia i skończyła mi się wiza studencka. Kommt Zeit, kommt Rat – niemieckie przysłowia i ich odpowiedniki w języku polskim Główkuję, jakie polskie przysłownie będzie odpowiednikiem niemieckiego przysłowia "Kommt Zeit, kommt Rat" (przyjdzie czas, przyjdzie rada) i nic nie przychodzi mi do głowy. Czyżby Polacy nie mieli żadnych przysłów podnoszących ludzi na duchu w razie problemów? W  porównaniu do Niemców nasze życie jest znacznie trudniejsze. Na swojej drodze spotykamy problemy, które w szarej, polskie

  Praca w opiece nad osobami starszymi w Niemczech przez pierwsze lata dawała mi nadzieję na wysokie zarobki. Pomimo że w opiece można obecnie zarobić około 1500 euro netto na miesiąc, trudno jest odłożyć pieniądze pracując na zmiany. Praca przez kilka miesięcy, czy też cały rok może odbić się natomiast na zdrowiu fizycznym oraz psychicznym. Jest to bardzo niewdzięczna praca, w której trzeba walczyć niemal o wszystko. Czy opłaca się pracować w opiece w Niemczech Po około trzech latach pracy w opiece zdałam sobie sprawę z tego, że praca w opiece w Niemczech to nie jest droga dla mnie. O ile na początku miałam jeszcze nadzieję, że znajdę dobrą pracę, po kilku latach przestałam mieć złudzenia, że może mi się trafić  dobra sztela na lata. Niestety potrzebowałam kilku lat, aby wyrwać się ze szponów branży opiekuńczej. W międzyczasie założyłam blog, napisałam dwie książki , udzieliłam kilku wywiadów tj.: wywiad dla portalu  opiekunki24 ; wywiad dla  Zażyj kultury ; wywiad dla niemieckie

  "Praca szuka człowieka" to częsty slogan firm mających duże zapotrzebowanie na pracowników, które mogą pozwolić sobie na ogromne wydatki na reklamę. Pracodawcy zatrudniający kilku pracowników skrzętnie liczą każdy grosz oraz kilka razy obracają każdą wydaną złotówkę. Jaka praca jest lepsza – praca w potężnej korporacji, czy praca w kameralnej firmie? Czy powinniśmy być aktywni w poszukiwaniu pracy, czy może pasywni? Skoro „praca szuka człowieka” wystarczy siedzieć z założonymi rękoma i czekać? Praca w małej, kameralnej firmie Czy dobrzy pracownicy czują się docenieni Praca w małej kameralnej firmie ma swoje zalety. Pracodawca dostrzega nasz wkład w prawidłowe funkcjonowanie firmy. Jeśli trafi nam się dobry pracodawca, będzie potrafił to docenić wynagradzając nas odpowiednio. Wysokie wynagrodzenie, czy też premia uznaniowa ucieszy każdego. Niestety tacy pracodawcy to rzadkość. Większość z nich jest przekonana, że pracownik powinien być mu wdzięczny za pracę. Niestety dobrzy

  Branża opiekuńcza to obok branży pogrzebowej jedna z najpewniejszych branż w dzisiejszych czasach. Robi się na niej ogromne pieniądze. Wszyscy kiedyś się zestarzejmy. Wraz z wiekiem przychodzą poważne choroby, które nie pozwalają nam samodzielnie funkcjonować. Potrzebujemy pomocy drugiej osoby. Zazwyczaj pomagają nam członkowie rodziny. Coraz częściej jesteśmy jednak zmuszeni sięgnąć po opiekunkę osób starszych – najczęściej z mniej rozwiniętego kraju. I tak powstaje współczesne niewolnictwo! Agencje pracy dla opiekunów z "24h" w nazwie Praca w opiece 24h – Niemcy, Austria, Szwajcaria, Anglia, Polska Praca w opiece całodobowej dotyczy głównie krajów tj. Niemcy, Austria, Szwajcaria, czy Anglia. Coraz częściej również w Polsce sięgamy po opiekunkę osób starszych. O ile za granicą pracują głównie polskie opiekunki, w kraju przeważają opiekunki z Ukrainy . Czy przyjdzie im dzielić wspólny los z polskimi opiekunkami za granicą?  Jak wygląda praca w opiece w Niemczech Losy polsk

  Dzień Wszystkich Świętych przypada jak co roku na 1. listopada. W roku 2021 będzie to poniedziałek. Wielu z nas cieszy się na długi weekend. Święto Zmarłych jest dniem wolnym od pracy. W obliczu czwartej fali pandemii pojawia się pytanie, jak będzie wyglądał Dzień Wszystkich Świętych w roku 2021. Czy pierwszego listopada będą otwarte cmentarze? A może nasz rząd, jak w poprzednim roku, zrobi nam psikusa i w ostatniej chwili zamknie miejsca pochówku naszych przodków? Bądźmy gotowi na wszystko! Dzień Wszystkich Świętych 2021 Jak będziemy obchodzić Święto Zmarłych w 2021 roku Dzień Wszystkich Świętych 2021 większość z nas chce uczcić wizytą na cmentarzu – w miejscu pochówku naszych przodków. Nasza wiara oraz tradycja nakazują nam w tym uroczystym dniu postawić kwiatka oraz zapalić symbolicznego znicza na nagrobkach bliskich nam osób, które od nas odeszły. Większość z nas kupuje przepiękne chryzantemy oraz znicze kilka dni wcześniej. Inni liczą na to, że kwiaty będzie można kupić w ostatn

Opieka w Niemczech to siedem lat mojego życia. Owocem mojej pracy w opiece są blog Po trudach do gwiazd oraz dwie książki (Perły rzucone przed damy i (Bez)silna opiekunka, czyli polsko-niemiecka (bez)nadzieja) . Już zanim zaczęłam prowadzić bloga, wdałam się w liczne potyczki słowne z niektórymi opiekunkami. Później doszły konflikty z niemieckimi seniorami, ich rodzinami oraz z agencjami pracy. Byłam "baśką", "grubą", "paniusią zza biurka" i kto wie, jak jeszcze mówi się o mnie za moimi plecami… Opiekunki osób starszych kochają i nienawidzą mnie zarazem  Opiekunki osób starszych są podzielone na dwa obozy – "matki Teresy" oraz świadome swoich praw opiekunki. Oczywiście część opiekunek znajduje się pomiędzy i to jest chyba najbezpieczniejsza pozycja.   Patologiczny altruizm  prowadzi do wypalenia zawodowego lub w najlepszych wypadku pozbawia nas własnego życia. Z kolei walka z systemem, to jak walka Don Kichota z wiatrakami. Walcząc człowiek pr

Moja decyzja o podjęciu pracy w opiece w Niemczech nie należała do łatwych. Kompletnie nie widziałam się w branży opiekuńczej. Ja miałabym myć, przebierać, przewijać i pielęgnować niemieckich starców? Nie wiem, czy na szczęście, czy na nieszczęście, okazało się, że można pracować w opiece w Niemczech bez wykonywania wyżej wymienionych czynności.  Czy opłaca się pracować w opiece w Niemczech Praca w opiece w Niemczech – wady Jak wygląda praca w opiece w Niemczech?  Siedem lat pracy w branży opiekuńczej (zupełnie jak w Biblii – 7 chudych lat) odbiło się chyba najbardziej na mojej psychice oraz na stosunku do ludzi. Obecnie mam wrażenie, że branża opiekuńcza to piekło na ziemi. Co ciekawe, wiele osób czuje się wyśmienicie w tym piekle. Może w prawdziwych piekielnych czeluściach grzesznicy również mają ogromną frajdę odpalając sobie z diabłem cygara, łamiąc wszelkie przepisy oraz zasady moralne, drwiąc, szydząc, złorzecząc, plując jadem, planując zemstę, wojny oraz kataklizmy na całym świe

Oferty pracy w opiece są różne. "Przemili podopieczni" są mobilni, leżący, w połowie leżący i w połowie siedzący... Jeśli opiekunka trafi na Hexe, to najwyraźniej sama jest temu winna. Według wielu "empatycznych" opiekunek człowiek otrzymuje to, co sam daje. Gdyby te same opiekunki trafiły na Hexe, uciekłyby pierwszego dnia twierdząc, że podopieczna była zazdrosna – o ich urok osobisty oraz intelekt. Niby mamy w czym przebierać – "tego kwiatu jest pół światu". Czy aby na pewno? Praca w opiece – składki od średniej krajowej odprowadzane w Polsce Praca w opiece przy składkach od średniej krajowej to raczej rzadkość. Oferują ją nieliczne agencje pracy . Szczerze to mogę je zliczyć na palcach u jednej ręki. Jeśli wzięłabym pod uwagę to, czy w trakcie pobytu w Polsce również jest opłacane ubezpieczenie, czy jest wypłacane wynagrodzenie za marketing, który wykonuje się na terenie kraju, rzetelność przedstawianych informacji, kontakt z koordynatorem oraz ilość of