Po trudach do gwiazd

Dietę na spalenie tłuszczu dostałam lata temu od niemieckiego lekarza. Jest to dieta dobra nie tylko dla młodych ludzi. Dieta kapuściana rewelacyjnie sprawdza się u osób starszych, które nie wiedzą, jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Dostają ją także pacjenci chorzy na serce, którzy muszą szybko schudnąć przed operacją. Stosowałam ją kilka razy. Muszę przyznać, że dieta kapuściana działa. Gorąco ją polecam. Może po świętach będzie bardzo przydatna 😊 Zupa kapuściana na spalanie tłuszczu Jeśli nie wiesz, jak szybko schudnąć i wszelkie diety zawiodły, polecam wypróbować dietę kapuścianą. Jest to głównie dieta dla osób z dużą nadwagą, które mają problem ze schudnięciem . Oprócz przepisu na zupę, niezwykle ważny jest jadłospis na cały tydzień. Diety nie można ograniczać jedynie do zupy.  Składniki na zupę kapuścianą na odchudzanie: 5 cebulek ze szczypiorkiem 1-2 puszki pomidorów lub 6 świeżych pomidorów główka kapusty 2 duże zielone papryki pęk natki selera pęk pietruszki 2 toreb

Omlet z serem oraz warzywami to bardzo pożywne danie na śniadanie, obiad lub kolację. Dostarczy organizmowi mnóstwo białka, minerałów oraz witamin. Do  tego świetnie smakuje, a dodatki możemy dobierać według własnych upodobań.  Omlet z serem oraz warzywami - składniki 2 jaja 1 łyżka mleka 1 łyżka mąki warzywa według uznania (ja dodałam 5 pieczarek, ¼ cebuli, ¼ cukinii, ½ pomidora) 50 g pokruszonego sera (białego lub fety) 1 łyżka oleju sól, pieprz, oregano oliwki Przepis na omlet z serem i warzywami Wszystkie warzywa oprócz pomidora dusimy na oleju. Dwa jaja należy rozmieszać z mąką, mlekiem, pieprzem i solą. Masę jajeczną wlewamy na duszone warzywa. Na wierzch układamy równomiernie pokrojone pomidory, oliwki oraz ser. Posypujemy solą oraz oregano. Przykrywamy pokrywką i smażymy, aż jajka się zetną. Omlet ze serem oraz warzywami podajemy zaraz po przygotowaniu z pieczywem.  Smacznego! Udostępnij  przepis na omlet z serem i warzywami znajomym w mediach społecznościowych. Dzięk

Wart ihr auch alle schön Aggro? Byliście wszyscy pięknie Aggro (Aggro to niemiecka wytwórnia płytowa, która w latach 2001- 2009 wydawała płyty raperów min. płyty Sido) Aggro Ansage Nummer 3 Zapowiedź Aggro numer 3 Frohe Weihnachten Wesołych świąt Yeah, Aggro Berlin! Yeah, Aggro Berlin! Weihnachtszeit, Weihnachtszeit, sag allen Bescheid Czas Świąt Bożego Narodzenia, Czas Świąt Bożego Narodzenia, dajcie wszystkim znać Dass Sido kommt und 'n Sack 'bei hat und Geschenke verteilt, hey! Że przyjdzie Sido i ma przy sobie worek i rozdzieli prezenty, hey! Weihnachtszeit, Weihnachtszeit, geh und sag Bescheid Czas Świąt Bożego Narodzenia, Czas Świąt Bożego Narodzenia, idźcie i dajcie wszystkim znać Dass wenn Sido kommt und 'n Sack 'bei hat ist Weihnachtszeit! Że gdy przyjdzie Sido i worek ma przy sobie to jest czas świąt Bożego Narodzenia! Guck mal, mein Sack – guck mal, was ich hab' Patrz, mój worek – patrz, co mam! F

Źródło Imbir wzmacnia układ odpornościowy, przynosi ulgę chorym stawom, ma ochronne działanie na wątrobę i żołądek, zapobiega powstawaniu wrzodów, poprawia wrażliwość na insulinę, działa rozkurczowo, zmniejsza częstotliwość i łagodzi migrenę, pomaga w problemach z koncentracją, jest uważany za afrodyzjak… Imbir, cytryna i miód Dużo można by tu jeszcze pisać o właściwościach imbiru. Ale ja nie o działaniu chciałam dzisiaj wspomnieć, tylko o tym, j ak stosować   imbir . Przechowywanie korzenia i tarcie go w śladowych ilościach, za każdym razem, gdy go potrzebujemy może być męczące. Proponuję przygotować sobie imbir z miodem i z cytryną , który   może stać kilka, a nawet kilkanaście dni w lodówce i zachowuje świeżość. Imbir- przepis Przepis na imbir z cytryną oraz miodem jest niezwykle łatwy. Potrzebujemy: 2- 3 cytryny imbir - dwa korzenie miód.  Jak przygotować imbir z miodem i cytryną Imbir ścieramy na tarce z drobnymi oczkami (ja zmieliłam w Termomiksie, myślę, że jak ktoś ma dobr

Zbliża się 4. grudnia. W Polsce tego dnia obchodzimy Barbórkę, czyli Dzień Górnika. Skąd wzięła się Barbórka? Jakie są zwyczaje w Dzień Górnika? Jak obchodzą te święta górnicy i cała Polska? Jak świętuje się Dzień Górnika w Niemczech? Co sądzi Barbara o dniu swoich imienin?  Barbórka  – historia św. Barbary Św. Barbara pochodziła z rodziny prawosławnej. Wysłana przez ojca na naukę do Nikomedii, zetknęła się z chrześcijaństwem. Gdy jej ojciec dowiedział się, że została chrześcijanką, próbował wymusić na niej, by wyrzekła się wiary. Z marnym skutkiem. Doniósł więc na nią władzy. Uwieziona na wieży doznała objawienia. Ujrzała anioła z kielichem i hostią. Została stracona około 305 roku. Św. Barbara patronką górników i nie tylko Św. Barbara jest czczona przez kościół katolicki i prawosławny. J est ona patronką dobrej śmierci i trudnej pracy: górników, marynarzy, rybaków, żołnierzy, więźniów, kamieniarzy. Jej atrybuty to krzyż, miecz lub pawie pióro, kielich z hostią i wieża. Barbórka  – Ś

Schab to najzdrowsze mięso z wieprzowiny. Niestety pieczony tradycyjnie jest zazwyczaj suchy i nie każdy go lubi. Jakiś czas temu odkryłam schab gotowany dwa razy po pięć minut. Ta domowa wędlina smakuje rewelacyjnie. Jest aromatyczna oraz soczysta.  Domowa wędlina- składniki na s chab gotowany dwa razy po pięć minut 1 kg schabu bez kości 1 litr wody 3 ząbki czosnku  3 listki laurowe 5-10 ziarenek pieprzu 5-10 ziarenek ziela angielskiego 1 łyżka majeranku 3 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 1 płaska łyżka cukru 1 czubata łyżka soli Przepis na schab gotowany dwa razy po pięć minut Jak przygotować schab ? Schab płukamy pod zimną wodą i wkładamy do naczynia z grubym dnem. Dodajemy przyprawy oraz drobno posiekany czosnek.   Do litrowego słoika dajemy musztardę oraz majonez.  Dodajemy pół litra wody, zamykamy słoik i mocno nim wstrząsami, aby składniki dobrze się wymieszały.  Zawartość słoika wlewamy do garnka. Dolewamy wody, aby mięso było zakryte w całości.  Schab w zalewie

Chcecie, by dom pachniał świętami? Świetny sposób, by dom wypełnił świąteczny zapach to ozdoby z pomarańcza lub grejpfruta i goździków. Wygląda i pachnie świątecznie, a do tego to bardzo naturalny zapach. Do wykonania takiej ozdoby potrzebna jest pomarańcza lub grejpfrut, opakowanie goździków i tasiemka dowolnego koloru. Goździki wbijamy w owoc, tworząc wzór według upodobania. Ozdabiamy tasiemką. Kładziemy na szalę z owocami lub w inne dowolne miejsce. Do robienia takiej ozdoby można zaangażować podopiecznych. To doskonały sposób nie tylko na aktywizację, ale na obudzenie w nich radości oczekiwania na święta.

Wieniec adwentowy symbolizuje zbliżające się święta Bożego Narodzenia. Każda kolejno zapalona z czterech świec przybliża nas do wigilijnej kolacji oraz rodzinnych, świątecznych spotkań. Zapraszam do artykułu Najciekawsze dekoracje świąteczne – ozdoby modne na Boże Narodzenie 2022 . Co to znaczy Adventskranz Po niemiecku Adventskranz to wieniec adwentowy, czyli cztery świece adwentowe umieszczone na stroiku z gałązek świerku. Świece adwentowe zapala się kolejno w cztery niedziele adwentu. Skąd się wziął wieniec adwentowy Zastanawiacie się, skąd się wziął wieniec adwentowy? Nie bez powodu jest on bardzo popularny w Niemczech. Jego pomysłodawcą był nauczyciel i ewangelicki pastor Johann Hinrich Wichern . Prowadził on szkołę-przytułek dla sierot. Chcąc stworzyć rodzinną atmosferę w pierwszą niedzielę adwentu w 1839 roku umieścił on wraz z wychowankami na drewnianym kole o średnicy dwóch metrów pierwszą świecę adwentową. Kolejne dwadzieścia cztery świece wychowankowie zapalali kolejno co

Źródło Upadek Muru Berlińskiego miał miejsce 9. listopada 1989  roku w rocznicę tzw. Kryształowej Nocy (9.listopad 1938). Mur Berliński dzielił Niemcy Wschodnie od Niemiec Zachodnich. Upadek Muru Berlińskiego to początek nowej ery dla całej Europy. Kryształowa Noc Naziści masowo mordowali Żydów i palili ich synagogi. Policja i straż pożarna miała ratować tylko i wyłącznie własność nienależącą do Żydów. Stolpersteine- Kamienie Pamięci Nie wiem, czy słyszeliście o K amieniach Pamięci ( Stolpersteine ) . Jest to projekt Guntera Demninga , który rozpoczął się w 1992 roku. Tabliczki z mosiądzu są wtapiane w kostkę betonową przed domami prześladowanych i zamordowanych Żydów. W roku 2018 liczba kamieni pamiątkowych wynosiła 69000. Umieszczane są nie tylko w Niemczech, ale i w 23 innych europejskich krajach na wniosek obywateli.

Źródło Dzień Świętego Marcina w Niemczech tzw. Martinstag, to drugie Halloween w Niemczech. Martinstag przypada na 11. listopada. Jak obchodzi się Dzień Świętego Marcina w Niemczech? W tym dniu organizuje się uroczyste pochody z lampionami tzw. Laternenumzüge lub Martinsumzüge. Dzień Świętego Marcina w Niemczech – co to jest i jak wygląda Martinsumzug Święty Marcin na białym koniu Martinsumzug w Dzień Świętego Marcina to spektakularna uroczystość. Na przodzie pochodzu z latarniami idzie biały koń z żołnierzem przebranym za św. Marcina (St. Martin). Dzieci z kolorowymi lampionami w pochodzie z okazji dnia Świętego Marcina Za nim podąża gromadka dzieci z samodzielnie zrobionymi lampionami (Laternen). Mają one różne kolory: czerwony; żółty; zielony; niebieski.  Najczęściej lampiony niesione w Martinsumzug robione są w szkołach oraz przedszkolach. Muzyka podczas pochodu z lampionami w Dzień Świętego Marcina Na końcu pochodu z lampionami podąża orkiestra dęta. Uczestnicy pochodu śpiewają