Po trudach do gwiazd

  Soki ze świeżych owoców i warzyw są bogate w witaminy oraz minerały. Do jednych z ulubionych soków należy sok marchwiowo-jabłkowy. Zawarty w marchwi karoten poprawia koloryt skóry. Spożywanie marchwi opóźnia proces starzenia się organizmu, czyli min. redukuje zmarszczki. Zarówno jabłka, jak i marchew pomagają w profilaktyce oraz leczeniu nowotworów. Wpływają one na przemianę materii. Sok marchwiowo-jabłkowy nie tylko wyśmienicie smakuje, ale dodaje urody oraz pozwala cieszyć się zdrowiem. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem Jaki sok na śniadanie – 4 najpopularniejsze soki (bomby witaminowe) .  Przepis na sok marchwiowo-jabłkowy Przepis na sok marchwiowo-jabłkowy jest niezwykle prosty. Najważniejsze przy sporządzaniu soków jest używanie sprawdzonych produktów. W idealnym przypadku powinniśmy używać owoce oraz warzywa z własnego ogródka . Jeśli jednak nie mamy takiej możliwości, zaopatrzmy się w marchew oraz jabłka u zaufanego gospodarza lub w sprawdzonym warzywniaku.  Naj

Ocet jabłkowy był znany oraz powszechnie używany już ponad 5000 lat p.n.e.   Przypisuje mu się wiele właściwości prozdrowotnych. Osoby zainteresowane naturalnymi metodami leczenia sięgają po niego bardzo chętnie. Pozytywny wpływ octu jabłkowego na układ krążenia, poziom cukru, czy też przemianę materii potwierdzają liczne badania naukowe. Ocet jabłkowy może przyczynić się nie tylko do poprawy zdrowia, ale również do poprawy wyglądu włosów oraz skóry. Co to jest ocet jabłkowy Ocet jabłkowy to produkt wytwarzany z jabłek. Powstaje on w wyniku fermentacji. Ciemnożółta ciecz może być lekko mętna. Być może już się z tym spotkaliście i zastanawialiście się, czy mętny ocet jabłkowy nadaje się do spożycia . Otóż jak najbardziej można go spożyć. Niektórzy twierdzą nawet, że tylko mętny ocet jabłkowy ma właściwości prozdrowotne. Nie jest to jednak potwierdzone naukowo. Ocet jabłkowy zawiera wiele enzymów, witamin oraz składników mineralnych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu

 Artykuł gościnny Każdy, kto buduje dom bądź go remontuje, przyzna, że materiały budowlane są bardzo drogie, a co gorsza - nic nie wskazuje na to, aby w przyszłości miały tanieć. Co jest szczególnie drogie? Jakie prace wymagają największego nakładu finansowego? Życie jest drogie - znany truizm Nie ulega wątpliwości, że życie jest dość drogie, zwłaszcza gdy nie wydajemy pieniędzy tylko na codzienne potrzeby, lecz staramy się realizować ambitniejsze zadania, między innymi związane z remontem bądź budową domu. Każdy, kto miał z tym do czynienia, wie, z jakim poświęceniem się to wiąże, zarówno czasowym, jak i finansowym. Nie tylko więc musimy - jak to mówi znane określenie - “wydłużać dobę”, by ze wszystkim sobie poradzić, ale i starać się jak najoszczędniej gospodarować pieniędzmi, by na wszystko nam starczyły. Co najbardziej uszczupla portfel? Jakie zadania związane z budową bądź remontem najmocniej drenują kieszeń? Budowa, która się nie kończy Powyższy podtytuł nie jest na wyrost, t

 Artykuł gościnny Kupujesz w sklepach internetowych i szukasz sposobów na to, jak dodatkowo oszczędzić podczas takich zakupów? Poznaj nasz niezawodny sposób – kupony rabatowe. Dlaczego opłaca się kupować w sklepach internetowych? Zakupy w sieci to spora oszczędność – przede wszystkim czasu, który musiałbyś poświęcić na dojazd do sklepów stacjonarnych, poszukiwanie produktów na półkach i stanie w kolejkach do kas czy przymierzalni. W czasach pandemii koronawirusa to również o wiele bezpieczniejszy sposób na to, by kupić to, czego potrzebujesz, bez wychodzenia z domu i osobistego kontaktu z innymi ludźmi. Wśród zalet kupowania przez Internet jest jeszcze jedna, dość ważna dla większości z nas. Zakupy w sieci pozwalają zaoszczędzić pieniądze. Po pierwsze dlatego, że wiele marek prowadzi dodatkowe akcje promocyjne w swoich sklepach internetowych, których nie spotkasz w stacjonarnych punktach sprzedaży. Wystarczy być na bieżąco z informacjami od ulubionych firm, by nie ominęła Cię żadna św

Pani Barbara potrzebuje naszej pomocy. Zbiera ona pieniądze na protezę oraz rehabilitację. Przekaż jej 1% podatku. Panią Barbarę można również wesprzeć dowolną kwotą. Nie przechodź obojętnie. Każda przekazana kwota to dla pani Barbary krok do niezależności.  Zbiórka charytatywna dla byłej opiekunki osób starszych Zbiórka charytatywna dla pani Barbary już od jakiegoś czasu krąży na Facebooku. Okazuje się, że pani Barbara to była opiekunka osób starszych . Mój blog jest skierowany głównie do opiekunów osób starszych, wobec tego czuję się w obowiązku, by starać się wspierać opiekunki , które potrzebują pomocy. Więcej informacji na temat zbiórki znajdziecie pod linkiem: Zbiórka charytatywna dla pani Barbary Bądźmy solidarni. Przy okazji taki mały apel- dbajcie o siebie. Stawiajcie swoje zdrowie na pierwszym miejscu. Jeśli wam go zabraknie, nie pomożecie ani sobie, ani innym.  Jak rozliczyć się z podatku

Jak przygotować pieczarki, by móc cieszyć się ich naturalnym smakiem oraz wzbogacić swoją dietę w bogate wartości odżywcze pieczarek? Pieczarki nadziewane mięsem mielonym świetnie nadają się zarówno na danie główne, jak i na przystawkę. Pieczarki to drogocenny dodatek naszej kuchni. Nadają one nie tylko smaku naszym potrawom, ale mają wspaniałe właściwości prozdrowotne. Czy wiesz, że pieczarki mają właściwości antynowotworowe, obniżają ciśnienie oraz poziom cholesterolu we krwi, wzmacniają odporność? Pieczarki zawierają witaminę B2, B3, B5, miedź, selen, cynk, fosfor, potas, witaminę C, kwas foliowy. To cenne źródło białka oraz błonnika. Warto więc włączyć je do swojej diety.  Przepis na pieczarki nadziewane mięsem mielonym Składniki 20 dużych pieczarek 100 g mięsa mielonego 1 duży pomidor 1/2 cebuli ząbek czosnku 50 g startego żółtego sera 1 łyżeczka przecieru pomidorowego 3 łyżki oleju rzepakowego pieprz, sól, lubczyk Jak upiec pieczarki nadziewane mięsem mielonym Pieczarki czyścimy,

 Artykuł gościnny Jakie schody do domu wybrać? Najlepszym wyborem  – zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz będą schody kamienne. W  obu przypadkach musimy kierować się nie tylko względami wizualnymi, ale również praktycznymi oraz funkcjonalnymi. Schody zewnętrzne oraz wewnętrzne z granitu stały się niezwykle popularne w ostatnim czasie. Ile kosztują schody z granitu oraz dlaczego są one warte swojej ceny? Sprawdźmy. Schody zewnętrzne oraz wewnętrzne z granitu – kamień naturalny i jego zalety Schody zewnętrzne oraz wewnętrzne z granitu to gwarancja najwyższej jakości oraz trwałości . Granit to materiał cechujący się niesamowitymi właściwościami fizycznymi – jest najtwardszym i najbardziej wytrzymałym kamieniem występującym naturalnie w naszym środowisku. Sprawia to, że staje się doskonałym wyborem nie tylko na schody zdobiące nasz salon, ale również na zewnętrzne schody. . Schody z granitu posiadają następujące zalety: wysoka odporność na uszkodzenia mechaniczne oraz obciążenia; niezmienn

 Artykuł gościnny "Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana" - to znane powiedzenie dość dobrze oddaje charakterystykę prowadzenia firmy w branży ubezpieczeniowej. Każda multiagencja, która chce się rozwijać, prędzej czy później musi podejmować ryzykowne kroki w zakresie personelu, sprzedaży, marketingu i wielu innych kwestii. Oto zbiór najskuteczniejszych strategii rozwoju multiagencji ubezpieczeniowej. Specjalizacja to podstawa Licencję ubezpieczeniową można posiadać na kilka różnych kategorii, np. ubezpieczenia na życie, zdrowotne, majątkowe lub wypadkowe. Warto jednak wiedzieć o tym, że najlepsi agenci ubezpieczeniowi stawiają przede wszystkim na jeden produkt. Dzięki temu stają się ekspertami w swojej dziedzinie i są w stanie zagwarantować swoim klientom fachowe doradztwo oraz atrakcyjne ceny polis. Sprzedaż polis jednego typu przynosi najwięcej wymiernych rezultatów. Nieustanny rozwój kluczem do sukcesu Ci, którzy nie inwestują tylko spoczywają na laurach, nie tylko n

  Od kilku lat prowadzę bloga dla opiekunów osób starszych w Niemczech pod nazwą Perły rzucone przed damy , który od niedawna zmienił nazwę na Po trudach do gwiazd . Wydałam dwie książki o pracy w opiece w Niemczech pt. "Perły rzucone przed damy" oraz " (Bez)silna opiekunka, czyli polsko-niemiecka (bez)nadzieja" .  Obecnie mój blog odwiedza około 15 000 unikalnych użytkowników miesięcznie. Być może dla blogera, który zakładał bloga w celach zarobkowych nie jest to pokaźna liczba czytelników. Mój blog powstał z potrzeby chwili – chwili, która przeciąga się w czasie. W związku z tym jestem zadowoloną z siebie blogerką. Mimo to zamierzam popracować nad blogiem, by zwiększyć liczbę czytelników. Nie bez powodu mówi się, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Jeśli chcesz wesprzeć moją internetową twórczość lub pragniesz otrzymać moją książkę z autografem, postaw mi kawę. Więcej informacji po kliknięciu ikonki "postaw mi kawę". Perły rzucone przed damy  –  jak trak

  Trudności z połykaniem płynów oraz pokarmów tzw. dysfagia może być wynikiem choroby tj. nowotwór jamy ustnej, gardła, czy też przełyku, Parkinson, stwardnienie rozsiane lub demencja. U osób starszych zaburzenie połykania może być naturalnym efektem procesu starzenia się organizmu. W niektórych przypadkach dysfagia może doprowadzić do niedożywienia, a w ekstremalnych przypadkach nawet do śmierci.   Zapraszam do zapoznania się z artykułem Recepta online w kilka minut bez wychodzenia z domu! – Także dla osób bez ubezpieczenia zdrowotnego! . Trudności z połykaniem pokarmów stałych oraz płynów Trudności z połykaniem pokarmów stałych Trudności z połykaniem pokarmów stałych mogą mieć miejsce z powodu nieodpowiedniej konsystencji potraw, złego uzębienia lub jego braku. Opiekując się seniorem warto zwrócić na to uwagę. Podawanie posiłków stałych w postaci zmiksowanej papki Problemy z połykaniem pokarmów w zaawansowanym wieku może wynikać z naturalnego procesu starzenia się organizmu.